前沿拓展：健身瑜伽服装大全女性版
瑜伽裤大家应该都不陌生吧，瑜伽裤已经不限于只是做瑜伽而穿的衣服，现在它作为一个时尚单品也是很流行的，可以很好的展现自己的腿型，在搭配上也显得很时尚。
所以瑜伽裤怎么搭配不会很廉价也就很重要了，接下来可以尝试这么选择，不会很突兀而且又富有格调感。
瑜伽裤怎么选1.质地
瑜伽裤材质的选择上要选择棉的面料，有着不错的透气性与吸汗性，穿着不会有束缚感，有着不错的穿着果。
2.颜色
颜色就多种多样了，纯色的或者是花样元素的点缀，有着很多的选择性，可以根据自己的喜好进行挑选。好是选择纯色的，这样会很百搭。
3.风格
不同场景穿出来的服饰也会不同，像有民族服装的，休闲感的，这种就需要大家去自己选择了。
大衣+瑜伽裤大衣和瑜伽裤的搭配可谓是看点十足了，大衣也是百搭的单品，在我们看来也不会过时，而且很适合现在穿着，所以搭配个瑜伽裤适合不过了。
黑色的大衣可以搭配黑色的瑜伽裤或者灰色的，都是同色系不会显得突兀，简约又具有时尚感。
卫衣+瑜伽裤卫衣和瑜伽裤的也是很常见的一种搭配，深色系的瑜伽裤，可以搭配浅色的上衣，虽然简约却不失看点。
觉得单调的话可以尝试叠穿法，上面一个宽松的卫衣里面配色白色的衬衫，露出一点颜色，很是休闲青春了。
西服+瑜伽裤因为现在西服已经不是原来那种紧身的版型，像这种宽大的设计跟瑜伽裤相互搭配很是与众不同，随性之中又有时尚感。
（图片来源于网络，如有侵权立即删除）
拓展知识：健身瑜伽服装大全女性版
练瑜伽者要尽可能穿宽松的棉质衣服，不要穿有腰带的裤子，不要穿露背装（冥想和打坐时会着凉），光脚，女性好不要穿胸罩，取下所有饰物，如手镯、耳环、项链、手表等等。
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下面有相关资料.希望能帮到你
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~发源于古印度、已经有几千年历史的瑜伽，在今天已经成为一项十分热门的健身方法。但锻炼瑜伽不当很容易导致受伤。
练瑜伽要量力而行
上海华山医院运动医学科主任陈世益介绍说：“现在运动损伤的病人确实不少，我收治过一些练瑜伽受伤的病人。他们往往做动作时过于勉强自
己，以至伤了背部、腰部、颈部等。韧带拉伤、软骨撕裂、关节炎症、神经痛等都是常见的‘瑜伽病’。”因此，在练习瑜伽时应该充分考虑自己的柔韧、平衡和力量素质，一定要遵循量力而行的运动原则，如果强度过大或者难度过高，就可能导致运动损伤。
练瑜伽不能急于求成
上海哈达瑜伽会所的教练魏立民说，参加瑜伽班的以20至50岁的女性为多，她们大多希望通过练瑜伽达到减肥瘦身的目的。但要知道，练习瑜伽千万不能急功近利。瑜伽向来就反对急于求成的急躁心态。一些人只看到瑜伽的一面，却忽视了瑜伽的本质——平和的心态，这也是导致“瑜伽病”流行的原因之一。通常，初学者一般一周练三次比较适合，坚持锻炼三个月才能感觉到果。今年已经76岁的沈维德老人，从1992年起开始练习瑜伽，十多年的练习，不但以前困扰他的疾病没有了，而且经测试，他的生理年龄也比实际年龄年轻。
热瑜伽并非人人适合
魏立民说，时下有一种热瑜伽正逐渐风靡。热瑜伽是在一个约40摄度左右高温的屋子里进行练习，对身体素质要求比较高，体质不好的人不要轻易尝试。此外，高血压、低血压、糖尿病等慢性病患者也不能进行热瑜伽锻炼。
好是可以去买专业的瑜伽服，如果不想买新衣服的话，那就穿宽松的t恤配上休闲短裤，注意要避免牛仔裤以及没有弹力的衣服。
练习瑜伽时穿宽松并且能够吸湿排汗的衣服合适，因为这种衣服出汗后是不会黏在皮肤上的。
穿宽松的衣服都可以，我们做的时候会更加舒适，动作也可以做得更加标准。
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