前沿拓展：女性夏季健身操服装搭配
减肥界的顶流是谁？
每年到夏天，减肥都是热点，但要问大家减肥界的顶流是谁？可能每个人的答案都不一样。
但近女子穿暴汗服跳健身操心悸晕倒这条热搜成为大家讨论的焦点。
暴汗服到底是什么原理？穿暴汗服就等于燃脂吗？暴汗服是智商税还是真科学？
精明的商家们死死抓住大家想要减肥减脂的心理，推出了暴汗服，声称它能帮助运动健身的人迅速暴汗，加速消耗卡路里，提升新陈代谢。
毕竟啊，在很多减肥者心中抱憾就等于减脂，而卡路里和新陈代谢这些卖点也是句句戳中减肥困难户的痛点，此等用户试问哪个减肥鹅的心不蠢蠢欲动？
不仅如此，很多网红博主都纷纷下场，安利称明星运动员们都会穿暴汗服快速减脂瘦身，这种种都让暴汗服成为了火爆的减肥产品，在减肥平台搜索后，结果竟有100多页，价格差异也很大，贵的卖到将近700块，而便宜的仅需几十块。
暴汗服减肥主打卖点就是出汗多。包汉服的主要材质是聚酯纤维，还可能会添加一些涂层材料，目的就是让这件衣服不透气。
这样的设计能让你的身体在运动过程中多出很多汗的作用，其实和蒸桑拿一裹保鲜膜是一样的。
运动时呢，人体的产热量增加，汗腺也被激活，进而大量出汗，让汗水被蒸发而散热。而不透气的暴汗服相当于制造了一个密闭闷热的环境，将汗水所在里面自然也留下了热量，热量散不出去，高温又会加剧出汗，这就形成了一个的闭环，让你挥汗如雨。
说白了，暴汗服就是让你们出更多汗水，但注意了，这时你消耗的脂肪和热量其实并没有增加多少，毕竟出汗多如果能跟甩掉肥肉划上等号，那估计桑拿店每天都是爆满的。各大健身专家和医生又何必建议减肥人士多做运动呢？
可能也有人会问了，穿暴汗服运动后再上称体重确实是减轻了呀，你怎么能说不管用呢？其实吧，这种体重下降只是流于表面的结果，毕竟你甩出去的水也是有重量的吗？短时间内运动，大量出汗之后，不及时补充水分，也不吃东西，马上上秤，那确实会收获一个小小的惊喜，但当你第二天早上再称一下，昨晚的小惊喜就不存在了。
简单来说，穿暴汗服运动后减去的体重就是一个脱水体重，这种情况掉下去的体重多喝几口水就能补回来。而真正想要减掉脂肪，实际上是需要身体消耗大量能量才能实现的，因为脂肪细胞只有在身体需要的时候才会被拉出来，分解并释放出能量供。
身体使用出汗多少与脂肪燃烧之间没有多大关系，所以你如果真的想减肥，那就得加大身体的消耗，比如多运动、多干活，同时也要管住嘴。
因为减肥需要释放储存在脂肪细胞中的能量，简单的体育锻炼很容易被一次奖励自己弄得前功尽弃。
有研究显示，穿暴汗服跟穿普通运动服运动相比，虽然能量和脂肪的消耗有一定的增加，但这不足以带来体重的下降，而且可能还要付出一定的健康代价。
短时间内出汗过多，会导致水和电解质快速流失，此时一方面会导致血液粘稠度增加，心血管系统的压力增加，进而导致心肺负担加重，另一方面，电解质紊乱会让人感到头晕、疲劳、身体虚弱，还会导致肌肉力量和身体呢。严重情况下可能导致中暑，脱水，幻觉意识丧失，甚至引发猝死，这也是开头热搜那个女生之所以心悸晕倒的原因。
如果大家不想成为热搜的主人公，还是建议大家对暴汗服慎重使用。其实暴汗服初的应用人群就不是咱们这些普通人，而是运动员，特别是举重，摔跤，柔道之类按体重分级的体育项目，对运动员的体重有严格要求，如果赛前发现体重超标，有些运动员才会穿暴汗服来快速减重。所以想要减肥的小伙伴们还是踏踏实实地践行减肥这条朴素的道理吧。管住嘴，迈开腿。
拓展知识：女性夏季健身操服装搭配
预约医院医生
咨询整形价格
免费评估报价