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引言在中国古代的封建宗法制度和礼教制度的笼罩下，男尊女卑的思想坚如磐石地屹立于人们心中。封建社会宣扬"女子无才便是德"，"顺男子之教而长其礼。"《孔子家语本命解》在人体观念上推崇"白面纤腰，妖媚斯文,弱不禁风"的玉女形象。"射者,男者之事也。"《礼记射义》在很大程度上限制了妇女参与社会活动与体育活动的权利。
一直到封建社会兴盛时期的唐代，对妇女参与体育运动的禁锢大有松动。唐代女子的体育，在唐代的仕女图中，经常出现玩蹴鞠的女子，从此女子的体育活动项目的数量和体育活动的内容都有了较大的进步。
怡心怡情，唐代女子体育活动复杂丰富唐代女子体育活动种类丰富多样，其中为的女子运动就是蹴鞠。蹴鞠是足球的前身，在黄帝时期，就产生了蹴鞠。起初蹴鞠用于军事训练。它是一个用皮子先制成一个球体，里面塞满毛发，使之充盈。蹴鞠在汉代时流行，无论是帝王将相还是平民百姓都在闲暇时候玩蹴鞠。
唐代女子玩蹴鞠一般喜欢在节日，约上好友进行"白打"或者组织一场比赛，"蹴鞠屡过飞鸟上，秋千竟出垂杨里。"唐・王维在《寒食城东即事》中描绘了宫女们在寒食节为帝王表演"白打"的情景。
击鞠是蹴鞠的另一种玩法，也叫打马球运动。在唐代击鞠深受王室贵族和百姓喜爱，除了男子，看似弱不禁风的女子也能够在马上策马击鞠。凸显了女子的巾帼不让须眉的豪爽英姿。打马球因为有了女子的参与，所以女子击鞠的马一般采用驴，使得女子更容易驾驭。
骑射相比较蹴鞠来说，它需要拥有强大的经济实力才能进行，所以在皇宫中较为流行。在一些大型的节日中，皇宫就经常组织骑射运动。在帝王出猎经常伴有嫔妃，其中就会有一些善骑射的女子，在出猎过程中大显身手。
舞蹈是古代女子为流行的体育运动之一，一方面展现了女子的柔美温婉，另一方面通过舞蹈彰显女子的气质。在唐代这一鼎盛时期，舞蹈得到空前发展。唐朝经济繁荣，政治开明，文化包容，因此在舞蹈方面也吸纳了各少数民族的舞蹈，在原有的柔美的"软舞"之外，又增添了"健舞"，以显现女子的力健之美。
杂技是古代供统治阶级欣赏的体育运动，表演者多为女子。她们有的是宫里训练蓄养的女伎，有的是民间的伎班。在一些节日的庆典或者宴会上，经常看到他们精妙绝伦的表演。
此外，唐朝的体育运动还有拔河、剑术、登高、踏青、弈棋等。唐中宗李显就曾组织在玄武门外举行拔河比赛，展现民间人民的力量之美。唐代的剑术以娱乐、健身为主，反映了民间习武的一个侧面。重阳节民间登高至汉代形成节日习俗。一直沿用下来。至唐代更为盛行。
"岩壑恣登临，莹目复怡心" 就是描写了重阳节女子登高游览的情景。先秦时期，春天出游踏青已是一大习俗，到了唐代时春游踏青已经是喜闻乐见的事情了。杜甫在《丽人行》中就用"三月三日天气新，长安水边多丽人"描绘了唐代女子踏青出游的盛世景象。弈棋是古代文人墨客喜爱的项目之一，到了唐代，皇宫中专门设置了专门陪同皇帝下棋的专业棋手，而棋手中不乏棋艺的宫女，其中"红烛台前出翠娥，海沙铺局巧相和"写的就是宫女弈棋的情形。
唐代女子体育活动特点鲜明唐代女子的体育活动主要是娱乐活动。从以上体育项目和内容不难看出，唐代妇女的体育活动是各种游戏活动。如蹴鞠、击鞠、骑射、舞蹈、拔河、围棋等。活动范围和活动强度都比以前封建朝代大量增加。在所有男性参加的项目中，基本上都能看到女子的身影。这些活动没有那么激烈的竞争，更多的是表演，更多的是娱乐。可以说，娱乐体育是唐代体育的大特色。
但也有一些令人兴奋的表演。如击鞠、骑马、射击、绳索等表演。唐代妇女体育发展的另一个特点是城乡发展不平衡，在皇宫中，后宫妃嫔和宫女的参与更为普遍，农村妇女几乎没有机会参与。如骑射，打马球，只有在皇宫这样的地方和条件下，许多妇女才能被组织起来打马球，而民间妇女是不可能参加这项活动的，此外，不仅仅一些体育活动百姓没有能力参与，而且体育活动举行的时间也少之又少，据文献中记载的大多也只是在重大节日中才会举行，如寒食节，三月三等。
为何唐代女子体育活动发展如此兴盛？唐代妇女的体育活动，尤其是宫廷妇女的体育活动，除了满足权贵们的娱乐需求外，也是还有以下几点主要原因，如经济繁荣、社会稳定、审美观念、民间节日等。
唐代社会政治、经济、文化的繁荣带动了女子体育的发展。一方面，汉末黄巾起义对汉朝产生了重大影响，儒家伦理规范削弱了隋唐时期妇女的束缚。另一个方面，这一时期的统治者，如唐太宗李世民比较开明，主张文风，教育使体育成为当时社会的时尚。少数民族的风俗也渗透到了中原，鲜卑族"专以妇持门户"的男女平等观念的社会遗风对唐代造成了深远的影响，为女子体育的发展扫清了道路。隋唐北部少数民族突厥人大批迁居长安。由于突厥族的女子喜好踏鞠，进一步又推动了唐代女子蹴鞠的兴起。
唐代的人民在胡人、北方游牧民族的影响下，审美观念也发生了巨大变化。与先前几个朝代的女子崇尚以瘦为美，唐代人民则以女子的丰满为美。在众多仕女图中，经常能够见到体态丰盈的女子，其中《太宗步辇图》能见证其审美观念的变化，在丰富的物质生活条件下，唐代人民对时尚的追求尤为突出。他们选择显化的体育活动以其自身的身体素质和身体美，以迎合统治阶级需求。
从而形成了唐代宫廷妇女的体育特色。所以审美观念的转变是女性积极参加各种体育活动的重要因素。因此唐代女子体育的开展不仅范围广，而且项目繁多。所以就出现了"惟有'大唐三百年'是中国古代体育辉煌的时期"的美誉。民间节日也对唐代女子体育运动起到了一定的推动作用。如寒食节、清明节的荡秋千，玩蹴鞠等。
结语唐代是中国古代体育史上一个辉煌的发展时期。女子体育活动在整个封建社会也是繁荣的。唐代的女子体育，特别是宫廷女子体育都得到了空前发展。其中体育活动项目的内容和形式都比以前朝代要丰富多样，这与唐朝统治者所倡导的政治、经济和文化的繁荣以及和儒家伦理思想的影响有关。在唐代妇女体育活动中，这些受欢迎的节目大多是娱乐节目。
可以说，娱乐体育是唐代体育的大特点，当然也不乏惊险性的表演,如骑射和杂技等，虽然在参与某些女子体育活动的人只限于王室贵族的女子，但是也一定程度上冲破了对于女子的束缚。有些体育项目也从宫廷来到了民间，一些民间女子也能够体会体育运动的快乐。在发掘和整理唐代妇女的体育活动中，通过了解唐代女子的体育运动的特点及其原因，对探索和发展中国现代女子体育具有重要的现实意义。
参考文献：
《全唐书》
《史记》
《资治通鉴》
《旧唐书》
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