前沿拓展：安徽孕妇化妆水品牌排行榜
日常买油的人开始注意到，低芥酸菜籽油开始流行了。
有数据显示，菜籽油是我国第一大自产食用植物油，占国产植物油的50%以上。低芥酸菜籽油在我国规模化生产只是近十几年来的成果，所以尽管科研人士在竭力宣传，知道其好处的老百姓并不多。
那么，食用低芥酸菜籽油到底有何益处？未来的发展前景到底如何？
什么是“低芥酸菜籽油”？
菜籽油作为我国主要食用油之一，色泽金黄，气味鲜香，用它炒出来的菜不仅味美，而且营养价值高。
不过，传统油菜籽中芥酸和硫代葡萄糖苷硫甙含量较高，其中芥酸含量为20%～60%。由于芥酸会诱发心肌脂肪堆积、充血性心力衰竭等疾病，为保障公众健康，我国菜籽油标准规定：低芥酸菜籽油中芥酸含量不大于3%。
据中国工程院院士、中国农业科学院副院长王汉中介绍，如果饱和脂肪酸过高，容易导致血管硬化等疾病，而在大众食用油里面，低芥酸菜籽油的饱和脂肪酸低，只有7%，这就意味着不饱和脂肪酸在所有食用油里是高的，达到了93%。同时低芥酸菜籽油中不饱和脂肪酸的构成合理，约含油酸65%左右，亚油酸20%左右，亚麻酸10%左右，亚油酸和亚麻酸是人类必需的两种脂肪酸，需要从外界摄取。
然而，低芥酸菜籽油的健康优势究竟是什么，大多数人并不知道。综合各种信息来看，低芥酸菜籽油拥有四大营养成分：
首先是拥有含量均衡的脂肪酸。研究发现，饱和脂肪酸含量越低，油酸含量越高，营养价值较高。低芥酸菜籽油较其他食用植物油饱和脂肪酸含量低，油酸含量高，益于人体健康，是改良饮食模式的食物来源。
其次是含有丰富的亚麻酸。 亚麻酸是人体必需而自身又不能合成的脂肪酸，需要从食物中摄取。它是人体中基本和核心的物质，是合成细胞膜和生物酶的主要成分，对人体健康和智力水平起着决定性作用，被誉为人体血脂管家、血管清道夫和脑黄金。2014年6月，中国营养学会发布了2013年版《中国居民膳食营养素参考摄入量( DRIs) 》，增加了α－亚麻酸推荐值，规定中国居民( 孕妇) 每天摄入1600～1800mg的α－亚麻酸。而低芥酸菜籽油中含有亚麻酸9%左右，属ω－3(α－亚麻酸)系列脂肪酸。
第三是拥有高含量的酚类物质。低芥酸菜籽中的酚酸总量高，除延缓油脂氧化外，还具有抑菌、抗肿瘤、抗炎、抗病毒等重要功能活性。
而且，还含有一定量的甾醇、维生素E等。这些日常饮食中重要的微量营养素和功能性成分，在降低心血管疾病发病率、抗炎症、抗癌、免疫调节方面、改良脂质代谢等方面能起到积极作用。
多年来，国内外科研人员纷纷开展对于低芥酸菜籽油的营养功能评价和机理研究，证实其具有不少健康益处，如可降低心血管疾病发病率和死亡率，抑制血小板凝集，预防缺血性中风，抗脂质过氧化，提高胰岛素敏感性和耐糖性等。
国内外发展情况如何？
当前，我国每天人均的食用油消费量约为74克。
但根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南(2016)》的建议，我国成人每天烹调油摄入量仅应为25克～30克。
上述数据表明，目前我国的植物油人均消费量已经达到推荐量的2倍以上。而医学研究显示，高脂饮食影响脂类与能量在人体内的代谢，因此食用油供给的增加与我国居民高血压、血脂异常、肥胖和糖尿病等慢性疾病患病率的大幅上升密切相关。
于是，低芥酸菜籽油就登上了历史的舞台。
上世纪80年代，我国育成了首批低芥酸油菜品种，不过由于抗性差、单产和含油量偏低难以推广应用。
到1990年，湖北、四川、江苏、湖南、安徽、江西、贵州等主产区先后成立了由科研、推广、销售、加工等部门相互组成的联合开发体，创建了一批油菜品种。但机械化生产程度低、技术集成度差、加工产业品质低等问题也一直限制着油菜产业的发展。
为此，王汉中院士带领团队创新技术路线，创建了简便、快速、可靠的菌核病抗性和抗倒性鉴定技术，育成了低芥酸油菜新品种10个，累计推广8600多万亩，将我国油菜低芥酸化率从2002年的28.1%提高到2016年的62.2%，亩产由98.5公斤提高到128.7公斤。
可以看出，低芥酸菜籽油作为一种兼顾健康与美味的高品质食用油，未来前景可观。
余源
拓展知识：安徽孕妇化妆水品牌排行榜
在我们平时的日常生活中有很多人都会每天使用护肤产品护理肌肤，现在市面上的护肤品种类多，女性朋友在怀孕期间体质就会变得很特殊，那么孕妇保湿水哪个牌子好？适合孕妇专用品牌。
孕妇保湿水哪个牌子好
1、亲润
亲润是针对孕期肌肤而研发的，专为孕产妇而用的品牌，旗下护肤产品孕妇都可放心使用。亲润豆乳系列的保湿水主要是从野大豆、桑叶和银耳等可食用的天然原料中提取，可温和滋养、盈润保湿肌肤。
2、菲丽洁
菲丽洁芦荟保湿水，精选澳洲天然芦荟汁、葡萄籽油、维生素E精制而成，多保湿滋润，用后肌肤清爽、柔软爽洁。
3、娇韵诗
娇韵诗所有产品都来自植物提炼，有很独特的植物味道。比如娇韵诗平衡柔肤水，内含多种植物成分，不含酒精，可控制油脂分泌，收缩毛孔，适合油性、混合性肌肤使用。
孕妇用什么牌子的护肤品好
孕妇护肤品好是选择孕妇专用品牌，使用会更、健康。下面我给大家介绍几个适合孕妇专用品牌。
1、MOM FACE亲润
国际孕期护肤专用品牌，知名孕妇护肤品牌。亲润产品以妆食同源、温和著称。其原料精选自非转基因优质食材原料，引进日本先进护肤 科技，根据亚洲女性孕产期皮肤特点专业研制，经机构检测和敏感性测试，不添加酒精、矿物油、重金属、激素、染料等有害成分，孕期、哺乳期均可放心使用。
2、Basq
美国口碑好的孕妇日常护肤品品牌，芳香的气味对缓解怀孕期间的紧张情绪有。怀孕期间有皮肤瘙痒的孕妇可以尝试Basq营养丰富的身体油，驱除皮肤瘙痒加长滋，还能彻底的阻止妊娠纹的产生。手工提取的各种精华油能更易被皮肤吸收。
3、Belli
这是一款很有社会责任的孕妇护肤品品牌，Belli的产品均采取自然有机成份提炼而成，每款产品均经过敏测试，无综合性染料和防腐剂。根据孕妇各个阶段的不 同需求，Belli为孕期女性提供的服务周到而细致，从孕前、孕期到产后甚至是婴儿护肤，Belli产品系列丰富。
4、SU:M37°呼吸
SU:M37°呼吸是韩国LG旗下的天然有机发酵护肤品牌。SU:M37°呼吸不添加人工香料、人工色素、合成防腐剂的处方，大限度地减少对皮肤的刺激或带给皮肤不良影响，在管理敏感皮肤方面也发挥着卓越的果。
孕妇可以用天气丹吗
孕妇应慎用天气丹。
天气丹暂时没发现有孕妇慎用成分，也没有爆出什么孕妇使用后有异常情况的报道，按理来说孕妇是可以用的。但孕期准妈妈选择护肤品时一定要慎重，好是选择孕妇专用大品牌，这样会更，而天气丹不是孕妇专用品牌，所以，孕妇好慎用天气丹。
孕妇选择护肤品注意事项
1、选择的护肤品
怀孕后皮肤会变得比较敏感，使用护肤品一定要谨慎选择，应该选择专业、，适合孕妇的护肤品，也不会对胎儿造成伤害，千万不要购买刺激性、含有化学元素、添加激素的护肤品，以免引起过敏，影响母乳，甚至是胎儿致畸。
2、根据肤质选用护肤品
孕妇还要根据自身肤质来选用护肤品，不能盲目的选择，所以，一定要了解自己的肤质是什么样的，干性、油性、混合性皮肤，一般都有相对应的护肤产品，才能满足肌肤需求，改良孕期肌肤。
3、好是选择专为亚洲女性皮肤设计的护肤品
很多女性认为欧美品牌的产品更。其实这不是的，西方女性的毛孔较大，且有比较厚的角质层，这和东方女性的肤质是差别很大的，所以很多欧美品牌的护肤品都不适合东方女性的皮肤。专家建议，我国孕妇应好选择配方简单的，专为亚洲女性设计的护肤品。
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