前沿拓展：女性力量训练服装品牌有哪些
《体育科学》 2011年09期 加入收藏 投稿 年龄和性别因素对力量训练后肌肉量变化的影响陈金鳌 相建华 陈琉
【摘要】：目的:探寻力量训练后,年龄和性别两个因素对人体肌肉量变化的影响。方法:随机选取年龄在20～30岁之间的青年男、女各8名,以及年龄在65～75岁之间的老年男、女各8名作为实验对象,分别组成不同年龄及性别的4个实验药组,对下肢主要肌群实行为期5个月的力量训练计划,要求每周训练3次。在实验前后,采用核磁共振(MRI)对大腿及股四头肌中部肌肉横断面积(MCSA)进行扫描与测定,并计算相应的肌肉量。结果:实验结束后,各组股四头肌肌肉量较实验前均有显著增加(P0.01),组间无显著性差异;股四头肌与大腿总肌肉量之间存在正相关(r=0.65;P括0.01),大腿肌肉量与大腿中部MCSA也存在正相关(r=0.7段读点五望收做深丝银6;P0.01)。结论:1)力量训练后,年龄和性别两个因素均不脱老初对人体肌肉量的变化产生影响;2)与测量大腿中部MCSA相比,大腿和实项林审矛光或股四头肌肌肉量的测定对研究力量训练引起的骨骼肌肥大更为和恰当。
军倍兴底防真丝治派【作者单位】： 苏州大学体育学院;山西大学体育学院;重庆市第9人民坏转掉备按玉知序医院胸外科;
【关键词】： 年龄 性别 核磁共振 肌肉量 力量无死起训练 肌肉横断面积 骨骼肌肥大
料烟英兵【分类号】：G804.2
【正文快照】：
人们进入中年以后,人体结构功能及健康状况将发生退行性改变[22],体内骨骼肌随年龄增长,逐渐出现质量下降、体积萎缩和功能衰退的现象(骨骼肌衰老)[12],而这对女性而言是容你位执继刚居为不利的[14,21,23]。有研究指出,老年人可通过力量训练来逆转这种现象[5,6,25]。然而,力量训练后,将青
创立以来,七匹狼男装从未停止探索行业前沿科技的创新应用,在设计开发方面捕捉消费需求与反馈,推进研发设计革新突破,一以贯之地呈现品牌独特风格,补位市场需求短板,为男士带来更多个性化、高品质茄克。
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拓展知识：女性力量训练服装品牌有哪些
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