前沿拓展：骨盆宽大怎么办
忘了是哪部电视剧里面的情节了，男主人公小伙儿领着女主人公姑娘回家，未来的婆婆登场，先是用挑剔的眼光看了一圈儿，然后暗暗摇头，偷偷把儿子拉到一边说：
儿啊，不行，你看这小身板瘦的，一看就没福气！屁股大才好生养，这种女孩子那么瘦，怎么传宗接代啊！
不只电视剧里面有这种桥段，有时候也会听到一些老人说：吃胖点好，屁股大了好生娃！
屁股真的有那么关键吗？大屁股真的是“生娃神器”吗？
很多人半信半疑，很多人深信不疑，甚至有人问我，医生，到底怎么通过屁股判断女生是不是好生孩子？让我着实有点小方~
其实这种说法有点道理，但是并不准确。真正和好不好生娃联系起来的，不是屁股，而应该是骨盆。
骨盆大，分娩的时候骨盆大的产妇，相比骨盆小些的产妇，生产时要更容易一些。
因为宽大的骨盆，胎儿下降和娩出会更方便顺利一些。但是屁股大并不能代表一定是骨盆大，若臀部脂肪堆积比较多，臀大肌比较发达，都会令屁股看起来比较大，但是这样的大屁股，对于生产是没有什么有利作用的。
女性骨盆是胎儿娩出时必经的骨性产道，其大小、形态与分娩密切相关。骨盆形态及组成骨间各径线异常均可以导致异常分娩。
骨盆径线过短或形态异常，会使骨盆腔小于胎先露部可通过的限度，阻碍胎先露部下降，影响产程顺利进展，就称为骨盆狭窄。
狭窄骨盆可以为一个径线过短或多个径线过短，也可以为一个平面狭窄或多个平面同时狭窄。
骨盆的大小及形状对分娩的难易影响很大，它与产力及胎儿构成了分娩的三要素。这三个要素在胎儿的分娩中缺一不可。
正常的骨盆，如产力及胎儿无异常，胎儿很容易娩出。
狭窄的骨盆，活的胎儿根本不能娩出。
相对狭窄的骨盆，常需要决定于胎儿及产力情况。有的发育上有变异，类似男型的骨盆，即骨盆深而窄，骨盆前后径相对长，而横径相对较短，胎儿就不易娩出。
有的骨盆呈扁平状，入口前后径很短，胎儿就不能通过骨盆人口。但有的骨盆入口正常，中、下平面越来越窄，称为漏斗骨盆，亦会造成难产。
而在某些情况下，由于骨及关节病变也可造成骨盆形状的异常，如因钙缺乏引起的佝偻病(骨软化症)，它可以造成骨盆严重变形，胎儿根本不能从阴道分娩。偶有外伤造成骨盆骨折，日后发生畸形的，均可能造成分娩时的难产。
除非有的畸形，一般不能只从外形就准确地判断骨盆的大小。
因此妇女妊娠后一定要做产前检查，于妊娠34～36周测量骨盆的大小，医生会进行骨盆的测量，骨盆内宽、斜度，以及骨盆出口宽度等等，还会通过内诊看一看是否有尾骨上翘，这个过程是十分酸爽的。
测量仔细后看看是否存在异常，以决定分娩方式。如果不能够阴道分娩，那么需要选择剖腹产。
过度的肥胖的人看起来屁股也会大，但是肥胖对分娩并没有好处。
而且仅仅骨盆大也并不一定就能顺产，还跟很多其他的因素相关，比如胎儿大小，有无妊高症等等。所以是不是好生养，并不是一个屁股大就可以简单决定的。
所以老人们说的“屁股大好生养”，并不准确。
虽然有的时候，骨盆宽大的女性的确会看起来屁股比较大，但是也并不是所有屁股大的女性都可以顺利生产。
屁股看起来大，骨盆却存在狭窄，后只有剖腹产的情况在日常生活中并不少见，所以，找女朋友的时候，还是别把屁股大不大作为一个考核因素了，小心女神被人抢走，后悔莫及呦~
拓展知识：骨盆宽大怎么办
截止到2020年，做一组帮助改良盆骨变形问题的瑜伽体式，可以使胯部骨盆变窄，臀部翘挺，腿部修长，腹部尽显腹肌。
一、新月式后弯变体
新月式后弯变体式是从108标准体式中的新月式增加后弯变体而来，练习后弯变体式，可以增强脚踝、脚腕、小腿、大腿的力量，同时也可以帮助开胯、开髋，而后弯则是帮助打开胸腔，缓解驼背、圆肩的不良体态问题，能够增强习练者的肺活量，使身体变得更轻盈。
练习方法：
1、山式站姿开始，左腿往前跨步，屈膝，下蹲，大腿低于膝盖，右腿膝盖跪地，小腿向后伸展，小腿面贴地；
2、髋位摆正，两手举起过头顶合十，启动身体后弯，胸腔打开，头部后仰，腹部内收紧，维持体式30秒，慢慢起身，回到山式，换右腿在前跨步下蹲练习。
二、站立后弯
站立后弯也称为背脊柱后弯式，是瑜伽中的正位体式。正位体式，顾名思义就是矫正身体体态，进行正位的体式，练习背脊柱后弯式，可以柔软僵硬的脊椎，延展背部，增强脊椎韧性，为脊柱注入活跃能量，也被称为给脊柱上润滑剂的体式，能够改良驼背、圆肩的体态问题，加速全身的血液循环，提高身体的灵活性。
练习方法：
1、选择后背有支撑物的地方山式站直开始，两腿并拢站姿，两手放在身体两侧；
2、启动背部后弯，腰部延展，胸腔打开，做标准的后弯体式，踮起脚尖或者放下均可。
扩展资料：
女人盆骨宽的原因：
1、遗传因素，盆骨宽通常是一出生就决定了的，盆骨比较宽的人，看起来屁股会比较的大，所以回然后人觉得有点胖。
2、不良姿势，不良姿势和习惯会在不知不觉中伤害骨盘，导致盆骨变形或者移位，不仅影响外观，腰腹部脂肪推挤，还会引发腰疼、脊椎病甚至不孕不育等疾病。
3、分娩造成骨盆松弛，分娩后女性的骨盆会松弛，会给身体带来的变化。
预约医院医生
咨询整形价格
免费评估报价