前沿拓展：瘦腿膜怎么使用
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天气越来越热了，好多小仙女已经穿上了短袖短裤，看着各位的大长腿，小美真是羡慕呢!
不过要说大长腿，杨幂美到逆天的大长腿才是真的让人心生羡慕呀！
想必大家为了瘦腿也试过了不少方法吧？微博上“7日瘦腿操”“10分钟瘦腿操”是不是也是“马了不看系列”？
针对一些瘦腿方式，小美整理出了几个小偏方，让我来告诉你这些方法到底有没有用？
首先来看看宣称果棒的瘦腿霜，其神奇之处在于使用后会有灼热感，会让人误以为那是脂肪在燃烧。
其实市面上大多数瘦腿霜，主要成分都是辣椒、薄荷、咖啡因等刺激物，还有短促进新陈代谢的物质。然而这些成分顶多也就起到去水肿的作用，属于治标不治本的方法。
很多瘦腿霜还标榜产品内含有咖啡因，因为咖啡因有利尿的果，可以帮助水分排出，还可加速带走被分解出来的脂肪，虽然咖啡因有瘦身的作用，但是口服才有用，外涂的果不大。
很多商家都会让消费者在涂瘦腿霜后，再三强调要配合按摩或者跑步，但实际上就算不涂瘦腿霜，光跑步也能瘦腿。
总而言之，单靠瘦腿霜无法达到真正的瘦腿果，还不如把钱用去健身房，果要好得多。
说实话，瘦腿方法可以说是层出不穷，号称经济实惠的保鲜膜瘦腿法，尤为受欢迎，而且这种方法会出现大量的排汗现象，更容易让人误以为是瘦腿见了。
其实这种方法主要是利用保鲜膜的低透气性，然后让腿部的热量聚集，从而快速增加新陈代谢，这样就能引起大量排汗燃烧脂肪。
但用保鲜膜瘦腿也是治标不治本的方法，因为腿部被保鲜膜包裹后，会影响体表散热，让细胞的水分暂时向外渗透，喝水进食后，又会继续反弹。
关键不是每个人都适用保鲜膜瘦腿法，因为这种方法会让腿部温度升高，所以高血压和心脏病等患者要慎用。
而且保鲜膜瘦腿法还有过敏的风险，长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存，这样容易引起湿疹和毛囊炎等皮肤病。
不知道多少小仙女跟我一样是被蔡依林安利的。当年这可是的一款产品。
其实静脉曲张袜又名弹力袜，是一种促进静脉血液回流心脏的产品，穿静脉曲张袜属于压迫调节法，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿，从而可以缓解腿部沉重感、疼痛、肿胀。
但经常会听到有谣传说：只要把弹力袜穿上24小时，就会有显著瘦腿果，然而你们还是太天真，穿双袜子就能瘦腿？想瘦当然没有这么简单!
专家认为，网传静脉曲张袜有燃脂作用，是完全没有科学依据的。因为静脉曲张袜长时间把腿勒紧，改良了腿部线条，所以看起来会有变瘦的感觉。
而且有些女生的腿本来就偏水肿，穿着静脉曲张袜一段时间后可以一定程度上缓解肿胀，但在进食后依然会面临反弹的果。
所以，别再相信那些偏方了，有那功夫还是去运动一下吧，坚持下去才是王道哦！
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拓展知识：瘦腿膜怎么使用
马上就要到夏天了.你确定你要用这一招么..据我所知.保鲜膜绑在腰上面比较好.至于腿.要靠穿丝袜和高跟鞋.尤其是高跟鞋.它会迅速让你的小腿肌肉紧绷.如果你是学生的话.就买一双高帮帆布鞋.在里面垫增高鞋垫.还有平时在家的时候多踮脚走路.这些是适合懒人瘦小腿的方法~
有可能但也因人
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