前沿拓展：外国明星减肥方法
周五早上，41岁的真人秀明星金·卡戴珊（Kim Kardashian）晒出穿着自家产品的美照，宣传即将推出的新系列。
金分享的照片中，她穿着一套缎面的烟灰色内衣裤，展示了她近期的瘦身成果，腹部的肌肉线条也很，而且几乎能看见她的肋骨。
可以说近金·卡戴珊是肉眼可见的比原来苗条了，肩膀比原来更薄了，手臂也更纤细了。连粉丝都惊讶地说金·卡戴珊好像越来越好看了。至于是怎么瘦下来的，金在姐姐考特尼的生活网站POOSH上提到，是因为她采取了植物性节食的方法。
金说：“我不太清楚我是如何开始接触这个饮食方法的，但是在疫情隔离期间我看了自己的纪录片，这让我产生了再次尝试的想法。”
她表示自己喜欢的就是植物性的墨西哥玉米卷，海苔冰沙也很棒，而且海苔具有消炎的作用，她会十分注重有消炎作用和抗氧化食物的摄入。
在瘦身的同时，金也会允许自己有“欺骗餐”。而在欺骗餐的选择上，金更倾向于甜食，比如甜甜圈，她也很喜欢披萨。
金在自己的真人秀节目中说，这种方法的节食确实能保持她的苗条身材，在迎来四个孩子之后，目前是她苗条的时期。关键是，根据金的尝试，她表示这种饮食方法也有助于降低她牛皮癣发作的可能。
多年来，作为家族中一个遗传了母亲牛皮癣的卡戴珊姐妹，金尝试了各种方法去调节这种自身的免疫性疾病，但是无奈这种慢性疾病根本无法。如今，金只能想办法降低它发作的概率，而这种饮食方式既健康又能维持身材，简直一举多得。
拓展知识：外国明星减肥方法
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