前沿拓展：T怎么减胸
今天是夏至，也就意味着夏天是真真正正地来临了，高温和闷热考验着每个人的耐力。夏季出行，面对如此炎热的天气，唯有清凉的T恤才是方便的。不过也有不少姑娘哭喊着不会选T恤：我胸太大了穿T恤不好看；我手臂太粗了穿T恤勒得慌；我脖子太短穿什么T恤好啊......
别担心，今天就来为大家讲一讲胸大或者上半身胖的人该如何挑选适合自己的T恤，一起来吧！
1.大胸星人关键点：领口不能太小，大U领或V领佳，尽量多露肤，避免小圆领。
这是只有大胸星人才明白的烦恼：只要一穿上T恤，就会惹来闲言碎语。穿太紧被说太性感，宽松款又会被误认为是胖妹一族。
这种小领口的衣服穿在其他人身上就显得清爽又简洁，可是一到自己身上，对比也太残忍了。人家是性冷淡风，这边是臃肿圆滚滚风。
想要告别臃肿，领口就要选大一点的。在这里为大胸妹子推荐V领和大U领的T恤，上半身肥胖的女生也适用。
法国时装博主Laura Matuszyk就是有着傲人身材的性感身材，她穿V领和小圆领的对比，是不是V领要瘦很多，透气很多呢？
川普的女儿伊万卡不仅是大胸，而且骨架也偏大，肩宽，穿圆领显壮不止一点点。不过于她在工作的时候这样穿，人家可是把时间安排地特别妥当的人，自然要分清场合穿衣服。
到了私下跟男朋友在一起或休闲时，她就会换上大U领和V领的衣服，这一下的对比，堪称轻了十斤。四肢纤细的妹子可以模仿这两套了，把上衣换成T恤就行，领口不变。脖子短的女生，V领真是你们的亲闺蜜啊。
光有U领还不够，还要足够大足够宽，胸前尽量多露肤。
如果你不仅是大胸，要还很细，请一定要把衣角塞进下装里，勾勒出小蛮腰。不然从侧面看上去很奇怪。
或者直接在下摆打结，把视线移到细细的腰上，就能轻松拥有小比例。此方法不建议肚子上有肉的女生尝试。
2.手臂粗壮&上半身肥胖关键点：V领，注重衣物垂坠感，袖口不能过紧，巧妙利用袖子来遮肉
话不多说，直接上图。超杀女是公认的上半身粗壮的女生，但是她只要一穿上莫代尔、雪纺等垂坠面料+V领设计时，视觉果立马瘦十斤。
夏天穿莫代尔简直不要太舒服，尤其是大U领口的，冰凉又透气，值得所有上半身肥胖的人都来pick。
如果你手臂有拜拜肉，可以选择袖子比较长的款式，但不要长太多，会邋遢。如这款印花T就刚刚好，正好把手臂上半部分遮住大半，只留纤细的小臂，就会显瘦许多。
小臂粗壮的女生要避免袖口太紧的款式，就连超模kk也无比避免地显壮。
还有一种斜口裁剪的小飞袖，对于拜拜肉星人也是很不友好的！把缺点暴露无遗。
可以选择大领口的泡泡袖，藏肉功能。
我们来综合总结一下：
上半身粗壮和大胸星人们都离不开V领和大U领，宽松款的T恤更能遮肉，着重垂坠感较好的衣物，增加轻盈感。
好了，看到这里，你们知道什么样的T恤适合自己了吗？记住这些小技巧，挑到心仪的T恤就不难啦！我们明天再见~
拓展知识：T怎么减胸
减胸方法：
1、裹保鲜膜减胸法
在胸部搽点凉水后，抹上强生乳液，裹上保鲜膜，每天进行30分钟的有氧运动，会有很不错的果哦。
2、精油减胸法
柠檬精油减肥果不错，减胸果也不错。把柠檬精油抹到胸部，按摩后皮肤吸收。
3、盐水按摩法
每天晚上，用盐水由中间向两边按摩。
4、俯卧撑减胸法
俯卧撑的练习，可以提升肌肉的结实度，对减胸会有意想不到的果。
5、冰块减胸法
准备一块类似香皂大的冰块(也可用冰棍代替)，用冰块敷胸部15-20分钟，为避免刺激，可以用毛巾隔着。每天做一次，对减胸有不错的果。
注意事项：
1、选择合适尺度的内衣。很多女性都没有正确认识到内衣的重要性。在减肥的时候，会让胸部变小产生副乳，选择合适的内衣很重要。正确的选择应该是能包裹住胸部，但不产生紧绷感，旋转身体时胸罩下围钢托没有丝毫移位。
2、少吃含脂肪高的食物，少吃含糖分较高的食物，减少酒精的摄入，减少盐的摄入。
3、适当的有氧训练，如跑步，游泳等都是对瘦身健美有较好果的。
没果
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