前沿拓展:妮可里奇怎么减肥的
据《太阳报》当地时间6月19日消息,一位来自澳大利亚的妈妈因瘦身成功而走红社交媒体。尽管现在减肥网红层出不穷,但像妮可·安妮特 (Nicole Annetts) 这种“面目全非”的,也是格外醒目的,而且她仅用了1年的时间,就让自己从“怀胎9个月的孕妇”变成了苗条女士,精致女孩标配的“直角肩”更是令人羡慕不已。
这是妮可减重之前的样子,但绝不是她怀孕时的样子,就因为这个形象,她常常被误认为是即将临盆的孕妇,而且还可能是怀双胞胎的那种。
生活在昆士兰黄金海岸的妮克自称是“垃圾食品瘾君子”,“炸鸡就是我的氪石,我每周吃两次,而其他日子也是靠外卖度日”,“老实说我从未考虑过吃什么对我的身体有什么影响,我就是考虑方便或者只是什么东西味道好”。“点餐时我需要两个汉堡,一堆炸鸡还有冰淇淋薯条饮料等”。
妮可现在认识到自己原本就是易胖体质,吃那些东西只会让自己迅速膨胀起来。
她将自己的照片给朋友看,朋友说她看上去像怀孕9个月的样子,还是超市工作人员也询问她是不是孕晚期,以便提供必要的帮助。
而促使妮可产生减肥决心的,是当她想和丈夫要另一个孩子的时候,无论如何都无法实现扩大家庭的梦想,促使妮可想要改变现状了。
妮可担心年龄再大就无法怀孕,于是她想到了快速的减肥方式,那就是袖状胃切除手术,而这也是在医生的建议下进行的,因为她原来的体重实在过大,得到了约240斤,想要依靠少吃或是运动减肥并不太现实。
在手术成功后,妮可也改变了饮食习惯,她自称那也是“痛彻心扉的”,想要改变一种根深蒂固的习惯是一件困难的事情。
这一次妮可不再害怕麻烦了,她尽可能地摆脱外卖,并开始吃低碳水、低脂、低糖的食物,此外她也开始运动了。
在一年的时间里,妮可减掉了120斤的体重,只有原来的一半儿了,而让她更为欣喜的是,整个人也精神了很多,做事情也充满了活力。
“这段经历告诉我,减肥不只是节食和锻炼,更重要的是精神,现在我有了更多的自信,也更加爱自己了”。
图片上是妮可和她的丈夫及儿子,而她仍然为能有第二个孩子而努力中。
拓展知识:妮可里奇怎么减肥的
。。。LZ你问的到底是那个男的还是那个女的。。。
是帕里斯.希尔顿吧,看着有点像
帕里斯·希尔顿
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