前沿拓展：小腿围怎么测
想要维持好看的身材，大家看的标准都有什么呢？有的人习惯站在体重机上看数字，有的人习惯去量体脂，或是早上照照镜子观察自己的身型有没有什么变化！现在网路在传一个新的身材比例精算方法，用身高算出妳身体的每个部位的标准比例是什么，赶快来看妳有没有符合吧！
这个比例的计算方法，主要是依照身高然后乘上相应的数字，得出来的结果就是妳的标准比例，建议大家可以拿一张纸，把结果记录下来！之后再拿皮尺量，下面有列举的身体部位，把数字一对比，就会知道你有没有符合了！
计算方法如下：腰围：身高x0.37
腹围：身高x0.45
大腿围：身高x0.3
小腿围：身高x0.2
胸围：身高x0.53
手臂围：身高x0.1252
腰臀比：腰围÷臀围
（腰臀比如果是0.7的话，是目前公认的比例）
大家算出来的结果是如何呢？当然身材比例标准只是一个参考而已！大家不要因为没有达标而太焦虑，每个人都会有属于自己身材的优点！这个比例表可以当作一个瘦身的小目标，但记得瘦身的过程中，记得要以多运动及注意饮食均衡为主要方式，因为健康才是重要的！
拓展知识：小腿围怎么测
具体部位是小腿中间部分靠上一点，就是小腿维度粗的地方。至于正常维度，你可以自己算下~
大腿中部/小腿中部/脚脖=5：3：2
腰围/骨盆=0.7
腰以下的腿长点全身的61.8%
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
肚脐下102 胸围93 腰围84 跨围90 大腿围56 小腿围38 足颈21 上臂围48 颈围27 肩宽48
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