前沿拓展:尽快让月经干净的方法
可能每个人体质不同,妈妈和姐姐没有痛经的烦恼,从我小学六年级第一次来月经的时候,到后来的参加工作,痛经越来越严重,以至于后来完全影响到工作和生活了,每个月的那几天对我来说就像噩梦一样。

现在回想起来有几次痛经的经历还是记忆犹新。记得上初中的时候,有一次年级考试,考场里老师监考,每个人一张桌子,大家有条不紊的做着试卷,我感觉不妙,又是熟悉的感觉——大姨妈要来了,心里想着希望这次别太痛了,过了大概两三个小时左右,我的肚子开始绞着痛,并且痛感随着时间推移,越来越强烈,刚开始是用一只手捂着肚子,另外一只手继续做题。到后来痛的完全些不出来字了,当时是上午阳光明媚,但是我感觉全身和脸上都在出虚汗,而且感觉特别特别的冷。后来人趴在桌子上,痛的直不起腰来了,监考老师看到后,上前关心我的情况,旁边的同学和老师都说我的脸色很白,看到我这个样子也没有办法继续考试了,后面通知家长把我接回家休息了。
还有一次上高中时候,来大姨妈肚子又开始疼起来了,心里想着去医务室开点止疼药缓解下,从楼上下来艰难的走到了一楼大厅的时候,实在是走不动了,蹲在墙角想着先缓一缓,再去医务室。直到上课铃声叮铃铃的响起来,我也没能站起来,实在是痛的起不来,有时候在想,就算生孩子也不过如此了吧,上课铃声响完后,过了一会,应该是教务处的老师看到了蹲在一楼大厅墙角的我,问了我是哪个班级的,后面我的班主任下来把我扶去了医务室。

家人让我去医院看看,身体会不会有什么疾病,有次去医院,医生建议月经结束后再来医院,后面有其他的事情耽搁了,后来就一直没有去医院。
但是我也尝试了很多方法,比如说平时用热水泡脚,姨妈期间喝红糖水贴暖宝宝,或者平时多吃牛羊肉,黄芪泡水喝,吃榴莲,把一些坏习惯也戒掉了,比如吃冰糕雪糕,夏天吃冰西瓜,夏天开一晚上的电扇,平时喝水只温水或者热水。寒凉的东西基本不碰了,平时也注意保暖。
但是尝试这些方法也没什么果,后来在网上看到有卖针对痛经的泡脚粉,心里想着买回来试试。连续泡了几天,那时候正巧国庆十月一我在火车站做兼职,上班是站着工作的,不巧的是这期间来大姨妈了,肚子又开始慢慢的痛起来了,越来越强烈,后来我好想上厕所,但是当时我值班不好替换,再后来我感觉手里的牌子也拿不住了,从手里面掉在了地上,没有征兆的晕了过去,栽在地上。
熙熙攘攘,人来人往的火车站,把周围的人吓坏了,围了好多人过来,我能模糊的听到,周围人在喊我“姑娘,姑娘,你怎么了?”躺在地上的我是有一点点意识的,但是根本睁不开眼睛,身体也动不了。还好是国庆十月一放长假,火车站临时有医护人员,我的同事喊来医护人员,医生掐人中穴,把我按醒了,大家都问我怎么了,我说肚子疼。随后我去了厕所里面缓了好一会才缓过来,我跟老板说,我可以继续上班的,老板没敢让我继续上班,让我回去休息一天。
这也是我严重的一次,心里想想还后怕,还好当时周围有人,如果不是在上班,当时就我一个人,后果不堪设想。而且每次都是来大姨妈的第一天第二天肚子很疼,感觉排不出来,肚子绞着疼,全身无力,站不起来,全身出虚汗,发展到后来还会呕吐,吃进去的东西全部吐出来,胃里没有东西吐了,还会吐苦胆汁。就算在家休息躺着很难受,坐卧难安。太疼的时候,我会用指甲掐自己,掐的手上都是指甲印。每个月来月经,完全不能工作了,即使在上班也会痛的回家请假休息。

后来无意间我在网上看到艾灸可以治痛经,又买回来试试,不过这次没有抱太大希望。由于之前没有熏过艾灸,第一次要连续熏7天,之后每个礼拜再熏两次,来姨妈的时候就不熏了。坚持差不多半年的时间,痛经真的有慢慢改良,之前来姨妈的时候我是必贴暖宝宝的,但是感觉不出来暖和。现在再贴暖宝宝就感觉很烫,不舒服。以至于我就不再贴暖宝宝了。
之前姨妈来的第一天量特别少而且颜色发黑,总感觉排不出来,后面几天的量也不多,并且有血块。现在第一天量变多了,经血是鲜红色的,来月经的几天血量也变多了,血块也少了很多。主要的是肚子不疼了,可以正常的工作和生活了,如果偶尔自己不注意,平时着凉了,肚子偶尔也会疼,但是也在可以忍受的范围内,不会影响到工作。
现在我依然坚持每周熏两次艾灸,成了雷打不动的习惯,终于让我摆脱了困扰多年的痛经,即使在那几天也可以正常的工作和生活了。如果姐妹们也被痛经困扰的话,建议还是先去医院看看,检查身体是否是病症。
拓展知识:尽快让月经干净的方法
如果想让月经早点干净,需要在生活中恢复健康,例如,试着好好休息,不要累,早点睡觉,不要吃辛辣的食物。此外,可以服用一些止血药,如莲藕结、付雪康、罗安雪,并多吃新鲜蔬菜和水果。然而,这也可能导致月经不调,所以一般不要扰乱月经周期。平时,应该注意保暖,月经期间不要感冒,以充足的睡眠。
女性想让月经早点结束,需要根据患者的具体情况来使用不同的措施。如果女性月经经期在3-7天的正常情况下,可以服用黄体酮来使月经早点结束,或者在医生指导下服用雌激素等药物,比如已烯雌酚等。
如果女性经期延长超过7天需要明确病因,针对病因进行调节才能达到早点结束月经的目的。如果是由于子宫内膜炎引起的,可以通过服用头孢呋辛以及云南白药等消炎止血的药物进行调节。如果是由于子宫内膜息肉引起的月经淋漓不尽,可以在宫腔镜下进行息肉的切除手术。如果是由于子宫肌瘤等因素导致的,可以采用手术的方法进行调节。可以通过吃止血的药物以及雌激素可以让月经快点走。因为月经是子宫内膜脱落导致,月经走后雌激素水平升高,导致子宫内膜进入增生期,这时月经就停止了。所以可以通过吃止血的药物和雌激素来帮助子宫内膜修复,出血停止。但是如果子宫内膜还没有完全脱落干净,就会导致月经紊乱,使子宫内膜呈不规则脱落,所以不能认为干扰月经来潮的时间,好是顺其自然
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女性想让月经早点结束,需要根据患者的具体情况来使用不同的措施。如果女性月经经期在3-7天的正常情况下,可以服用黄体酮来使月经早点结束,或者在医生指导下服用雌激素等药物,比如已烯雌酚等。
如果女性经期延长超过7天需要明确病因,针对病因进行调节才能达到早点结束月经的目的。如果是由于子宫内膜炎引起的,可以通过服用头孢呋辛以及云南白药等消炎止血的药物进行调节。如果是由于子宫内膜息肉引起的月经淋漓不尽,可以在宫腔镜下进行息肉的切除手术。如果是由于子宫肌瘤等因素导致的,可以采用手术的方法进行调节。可以通过吃止血的药物以及雌激素可以让月经快点走。因为月经是子宫内膜脱落导致,月经走后雌激素水平升高,导致子宫内膜进入增生期,这时月经就停止了。所以可以通过吃止血的药物和雌激素来帮助子宫内膜修复,出血停止。但是如果子宫内膜还没有完全脱落干净,就会导致月经紊乱,使子宫内膜呈不规则脱落,所以不能认为干扰月经来潮的时间,好是顺其自然
平时注意生活作息规律,饮食健康,尤其是月经期前或月经中不要吃辛辣,冷的食物。
月经多少取决于年龄大小和身体健康以及各类激素的多少,当然也和心情以及生活饮食起居有关系,不是想怎样就怎样的