前沿拓展：angelababy的瘦腿方法
1.经常捏鼻子,鼻子会变高
2.每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手低娘宁买指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中.持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深.(果很好,但要坚持,对眼睛浮肿的MM不适用)
经常用双眼皮胶贴或胶水也有此果.(注意双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛)
3.每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍(本人觉得画上眼线眼睛会更大)
4.眼袋敌认兰。。多做眼保健操后节就消掉,就是刮上眼眶下显谁布交德定眼眶那个(果很好)
5.游大右回泳,身材会匀称很好案集染歌,但是要长期坚持(要注意防晒.坚持游会变得手长脚长,瘦腿也好去游泳)
6.拔牙戴牙套，对改良脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍！(angelababy以前也是带牙套的,我以前有几个同学别钟该银火汽也兴也是带牙套,脸型漂亮很多)
7九耐怎首或.经常性收腹可以减小腹(我试过的.很有还有,挺胸走路,即使你胸不大.)
每天躺在床上双腿在床边下垂缓慢抬腿超过平躺的身体然后缓慢放下护参数完培急更听坚持下来可以瘦小腹
8.早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸皮肤比以前更白嫩啊
9.揉颧骨可以否导知标报改变脸型(不要轻易尝地供官站黄怀试)
10.比如放松的时候看蓝胡技教装析安内眼品且天白云花草树木啊看着鱼游泳眼睛就跟着它走有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的
11突银关斯.早睡,(拉筋可以令你睡得更熟,也可以改变下你的形体,拉筋后要注意按摩小腿)
12.喝柠蜜水，坚持每天擦防破田布信低准则误置担晒，就算不出门对着电脑也要擦。
13.带隐形眼镜，眼睛越来越大了(要注意卫生哦,好不要带有色的,对眼睛不好)
14.洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干,这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸
15.指甲经常捏,从两边捏.会变成漂亮的椭圆形(我亲身试过,指甲很漂亮.)
16.每落天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白再扬图么尽变嫩(很多明星都是用这个)
17.洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，干净
18.多旧民区在挥谓帝皇省做下冷的天都用冷水洗脸.会紧致很多.(我就是靠这个..在我初中时,我的皮肤是全班女生中好)
19.不翘二郎腿（这个对塑造腿有）
20.火重长痘痘的买清火枝麦片!三块八一盒的里面有两板的那种.很有
(如果是因为油脂多而长痘的买cleanclear的湿纸巾.很好用..)
21.电脑旁放绿色植物,仙人掌即可,减小辐射～用完电脑马上洗脸～保持喝茶(长时间上网时隔一个小时洗一次脸,用清水就可以)
22.洗完脸不用毛巾擦脸..用柔软的面巾纸轻轻蘸干脸上的水分.这样可以减少对脸的摩擦
23.晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部..可以加速淋巴循环.排毒并且减轻水肿...但是一定要轻..力度大了会比较容易产生皱纹
24.睡前也要捏捏小腿和脚踝,(个人亲身经验,好洗澡时按摩.这样腿会瘦,第二天见)
25.用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，能听到巴嘎巴嘎响，坚持下去，手会又纤细又白嫩
26.拿豆渣洗脸可以去除油脂
27.用醋加在温水洗头发，很柔顺.用橄榄油涂头发,头发会变细变幼.
28.黑眼圈用脱脂牛奶敷.(我妈教的..一个星期后,黑眼圈就不太)
29.每天早晚擦眼霜的时候，用擦完眼霜的手指顺着睫毛来回涂一下.睫毛会变长
(我一直都是用手指把睫毛推上去,睫毛会变翘....但是因为只推一边..所以我左眼比右眼漂亮很多,还有就是搽橄榄油或者VE.但是很容易长脂肪粒,个人觉得多查睫毛膏好,个
杨颖身穿全黑服装，近的服装特别抢眼。黑色闪亮礼服特别受欢迎，它们也适合我们女孩的日常搭配。那么如何打扮和搭配这种风格呢？每个人都可以根据自己的风格特点，休闲风格或运动来选择服装。可以在内部很好地搭配。接下来，让我们看一下杨颖是如何搭配的
Angelababy确实是个“诡计多端”的母亲。她的黑色抢眼，双腿也不太真实，一件黑色衬衫配上闪亮的羽绒服和铅笔裤。杨颖的服装格外别致，但又薄又雅致。波浪形的大卷发也很女性化，近杨颖现身机场，穿着羽绒服并不胖，穿着铅笔裤穿起来更显瘦腿，让我们来看看这款时尚又时髦的衣服
这意味着它搭配，杨颖的搭配有特色，看似单调，但细节上却时尚。黑色的圆形领口作为基础，很有气质。在日常搭配中，我们还可以选择类似的物品作为内部样式。简单，优雅，时尚，看看这套西装的搭配，深色搭配黑色内搭的搭配既帅气又个性化。女孩看起来很帅。
对于棉质衣服的内穿，有多种款式可供选择。除了搭配圆领毛衣之外，适合选择搭配毛衣或毛衣，搭配时毛衣的样式可能会有肿的感觉，但是对于搭配冬装来说已经很时尚休闲。，与毛衣样式相匹配就更具特色。没有Angelababy的外观和身材，就不要这样穿。造型实在太沉闷了，编辑建议大家选择短毛衣的搭配，体现出身材比例，漂亮
后，让我们看一下夹克的搭配。闪亮的棉质衣服很有特色。面包衣服的设计也很时尚。简单大方的细节中性，女孩们也很帅。在这种搭配中，中间有很多可以搭配的内饰，可以与任何风格的衣服保持温暖和舒适;与T恤风格搭配，也适合在不太适合的领域搭配冷。这是一场特别的个性化比赛。
关于鞋子的选择，杨颖选择了一种高腰皮靴。这种皮靴霸气和帅气。当我们搭配它们时，这类皮靴的佳搭配是穿紧身衣，搭配，干练而优雅的魅力;此外，当搭配紧身衣时，我们还可以选择短皮靴的款式设计。短款更适合女生穿。可爱，不会失去个性。您认为高腰袜的款式好吗？设计感
杨莹的衣服帅气，波涛汹涌，也很温柔女人味！这次看了杨莹的比赛之后，让我们看看她的其他风格
在第一次比赛中，粉红色的圆领毛衣与黑色闪亮的羽绒服搭配黑色铅笔裤作为内穿。杨颖是一个特别的女孩，这件棉jacket的风格与这次大致相同。同样的黑色闪亮风格帅气而时尚。它与粉红色的内饰风格匹配，以减少凉快感。它甜美可爱。
第二场比赛英国。黑色西装外套和红色圆领毛衣完全是无辜的，黑色紧身休闲裤更时尚。鞋子的选择是匹配的。黑色运动鞋不仅具有随性的气质，而且还具有像专业精英人士一样的能力，甚至搭配手提包也更加优雅
在这种搭配中，白色的圆领与牛仔夹克和明亮的棉夹克相匹配。堆叠这种外套的方法也很流行。搭配裤子的穿法简单大方，又不失大气感，在我们日常搭配中，我们也可以尝试这种堆叠技术，不仅保暖而且外观时尚。小脚裤也很有用途。您了解这些搭配吗？
拓展知识：angelababy的瘦腿方法
瘦腿方法 1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。 4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。 5、可以吃些减肥药试试。美姿芦荟减肥胶囊在国内的减肥产品中属于比较不错的了，它主要是靠燃烧脂肪、调节身体吸收的平衡去达到减肥的目的，瘦的同时还能够改良皮肤状况，美容养颜，一般一个月能减15斤左右。
吃东西毕竟果慢，建议你还是做做运动. 瘦腿秘诀1.干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。 瘦腿秘诀2.揉腿肚：将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次~30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。 瘦腿秘诀3.扭膝：两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针揉动数十次，然后逆时针揉动数十次。此法能疏通血脉，治下肢乏力，膝关节疼痛。 瘦腿秘诀4.扳足：两腿伸直，低头，身体向前弯。用双手扳足趾20次~30次。此法能练腰腿，增脚力。 瘦腿秘诀5.轮蹬：坐在床边练双腿蹬夹动作或上下摆动。这样可强健下肢关节肌肉。 瘦腿秘诀6.搓脚：双手掌搓热，然后用手掌搓脚心，各100次。具有防虚火、舒肝明目之功，可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。 瘦腿秘诀7.暖足：俗话说，“暖足凉脑”，暖足就是每晚要用热水泡脚，并经常保持双足温暖。这样能使全身血液畅通 可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，你可以试试经典减肥胶囊，纯绿色的减肥产品，也不反弹，你可以去网上搜一下 祝你早日减肥成功！
瘦整个大腿 以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。 瘦大腿内侧 从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。 瘦大腿内外测 以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以1O秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度。 想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。 方法(1)：平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 方法(2)：当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。 你也可以试试经典减肥胶囊，不用刻意节食和锻炼，没副作用，果很好，希望可以帮助你！
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