用凡士林裹保鲜膜一天可以瘦腿么(裹保鲜膜可以瘦腿吗)

前沿拓展：用凡士林裹保鲜膜一天可以瘦腿么

可以是可以,但反弹也很快地!
我有个朋友就试过
她减的速度也很快!
汉板垂友福华需所有减肥方法都是应人而宜的
小腿的肌肉不能敲只能捏~
捏了肌肉就会很硬的
没事多捏捏吧!

1.冬天的寒风吹得厉害，这让我们很容易迷恋上热水澡。温暖的热水澡让人放松压力还能舒缓压力，但是即使是如此，也不要长时间洗热水澡，因为在大约15分钟后，身体的水分会随着热量慢慢蒸发，因此可以的话一定要缩短淋浴时间。

2.不建议选用肥皂洗澡，因为干燥的肥皂泡沫比热水对皮肤的伤害更大，不仅得不到应有的滋润，还会流失更多水分，干燥的秋冬，应该选择滋润类的沐浴露。在洗完澡后擦干身体，然后抹上润体乳。

3.防水化妆品看起来像夏季的专属，但当冬天来临的时候可以将普通化妆品改为使用防水睫毛膏和眼线也很适用。冬天戴围巾会容易蹭掉眼妆，要记得随身携带以防补妆哦。

霜降到了季节更替，冬天也不远了。衣橱里再次挂满了厚重的毛衫和呢子大衣，梳妆台上的护肤品也换了一拨。秋冬季节保养方法与春夏也大不相同，比如防晒就是停不下来的功课，秋冬护肤错误，你踩到地雷了吗？

4.想要保持皮肤光滑，少不了定期去角质，后续涂抹滋润保湿的面霜，让肌肤保持水润状态。在粉底前选择一款轻薄服帖的隔离霜或妆前乳，它会让你的底妆看上去更自然持久。如果没有进行基础打底就直接涂抹粉底，会让原本还不错的皮肤变得干燥，引发更多问题。

5.防晒一年四季都要继续的美容功课，皮肤在夏季残留的黑色素一定要在秋冬更好的淡化和修复，即使你只是短时间外出，也要涂抹具有保湿果、至少防晒指数SPF30的防晒霜进行保护，因为即使是在冬天，紫外线还是存在的，千万不可以掉以轻心哦。

6.天气再冷也不能让自己黯淡无光，你的眼皮应稍带色彩。每年的这个时候，暗淡的眼影会让眼睛毫无神采，相反古铜的色调是秋冬更好的选择，更突出眼部的神彩。

7.嘴唇在冬天容易干裂是许多女生都会遇到的问题，可并不是所有润唇膏都能有修复，重要的是选择一个滋润度高，不含蜡且又易被吸收的产品。

8.冬天里忘记戴手套手指会长倒刺、指甲容易折断，使用温和的洗手液，并用温水冲洗，后涂上护手霜，保护双手。如果是在晚上的时候可以抹完护手霜后带上专门的手套入睡，第二天起床就会有惊喜。

9.脚部的护理当然也是不容小觑，可以一周一次进行脚部护理，先把脚浸泡在温水15分钟，然后用去角质的药膏帮助软化死皮，再涂抹凡士林油滋润脚部皮肤，后穿好棉袜就可以睡美容觉了。另外每天都可以泡脚，不仅能使身体暖和还能瘦腿哦。