前沿拓展：醋泡黑豆怎么吃减肥
醋泡黑豆确实具有减肥等功，每次吃几粒可以，虽然有果但是也要适量，这种方法不是所有人都可以使用的，尤其是生活中胃肠功能不好的人群，痛风患者等都是不能使用的，其实减肥果好无任何副作用就是控制合理饮食，多吃一些清淡的食物，经常吃一些含纤维多的水果和蔬菜。每天要均衡安排自己的饮食，固定自己的节剂她早精树选吃饭时间和每次吃多少，每次不可多吃要管住自己的嘴。热量摄取一定要少于你的消耗。
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醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有改良便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改良近视等眼部疾病能降血压、减肥、美容、抗感冒、解毒、治便秘等。
拓展知识：醋泡黑豆怎么吃减肥
生黑豆泡醋的正确做法，每天来一勺提高免疫力，老人都爱吃
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醋泡生黑豆的做法
材料
黑豆250克，米醋500克。
做法
1、黑豆洗净装入玻璃瓶内，倒入米醋浸没黑豆。
2、黑豆会泡发膨胀，250克黑豆约需500克米醋。
3、放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
4、服用方法：每次吃5粒黑豆，1日3次，饭后嚼碎咽下。
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