小臂怎么锻炼都很细(手臂怎么越练越细啊)

前沿拓展：小臂怎么锻炼都很细

手没有办法变长，但觉得小臂细可以获互通过锻炼弥补。用哑铃的手腕弯举是练小臂的好方法。

2月10日，金晨现身参加某品牌活动，多位网友在社交平台上晒出现场生图，当天金晨穿着金色闪片深V鱼尾裙，金光闪闪宛如仙子下凡一般，状态好到令人惊叹。

31岁的金晨皮肤白皙紧致又细腻，全身上下都白到可以发光的程度，一点皱纹都没有，脖颈也是光滑平整，完全看不出她都已经跨过三十岁大关了。她的五官也是依旧精致立体，大眼睛鹅蛋脸清丽出众，搭配波浪披发气质知性，自信魅力十分吸睛。

更令人叫绝的是金晨的身材，原本就是舞蹈生出身的她个头高挑比例优越，再加上自己保持得当，整个人完全瘦成了纸片人，两条手臂简直比竹竿还要细，仿佛一折就会断一般，肌肉线条也很，是锻炼在饮食控制出来的好身材，而不是单纯干瘦。

金晨的生图在网上引起一片盛赞，现场的路人也都纷纷被她吸引去围观活动，照片中可以看到商场内人山人海人气爆棚，可见金晨的受欢迎程度。

金晨近年来事业蒸蒸日上，在凭借浪姐翻红后，她主演的《隐秘而伟大》等影视作品也取得了不错的成绩，或许是因为红气养人，金晨的状态几乎是越来越好，丝毫没有工作忙碌的疲惫感，出席活动的时候还出了许多经典造型。

比如去年她参加金鸡奖闭幕式的时候，金晨就已经白成了一个灯泡，在人群中成为视线焦点。

期待她未来的事业发展。

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