前沿拓展：大肚子减肥方法#冬日生活打卡季#教你如何减掉大肚子！肚子大、肉多分以下两种情况：①皮下脂肪多，全身上下哪哪都胖，这种身材全身减脂就好！有氧（跑步、跳绳、游泳或者 HIIT 都可以！)②内脏脂肪多，全身上下“肚子独大”！平时喜欢久坐，运动少，喜欢吃高油盐高碳水食物，这种就需要饮食控制十运动消耗。解决办法：拓展知识：大肚子减肥方法 网站提醒和声明 本站为注册用户提供信息存储空间服务，非“美呗想美网”编辑上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传，不代表本站观点，版权归原作者所有，如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题，请及时联系我们，我们将在第一时间删除或更正。 本文链接： https://www.zhengxingpaiming.com/baike/13253.html
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