前沿拓展：怎么从130斤减到90
#夏日生活打卡季#
人间七月，高温天气持续，王芳走在街上内心火热，额头上的汗珠顺着脸颊滑落在脖子里。
她一边用纸巾擦汗，一边迈着坚定的步伐朝广场上走去。
夜幕下的城市闪着迷人的光彩，两旁的商铺里灯火通明，啤酒、烤鸭、冰镇饮料与烧烤，这一切都让王芳不得不压抑着内心跳动着的欲望。
减肥两个字在脑海中不断跳出来，王芳要勇敢坚定地与从前不良的生活习惯与饮食说再见！
紫薇花在路灯下悄然绽放着，那细碎的花朵，那柔软的花瓣就像一位翩翩起舞的女子。
王芳多想做一朵漂亮优雅身姿曼妙的紫薇花啊，紫薇花般的俏丽容颜，柔情似水般的性格，又有谁会不喜欢呢？
世间有许多的女子如紫薇花般美妙多姿，王芳真想是其中的一个。
体重与饮食和运动密切相关，王芳想要从130斤瘦到90斤的愿望越来越强烈了。
她下定决心要改变自己，每天清淡饮食，运动不少于两小时，为了使自己在锻炼上更有动力，她选择了火辣辣的广场舞。
“如果就这么老了，你还想不想重新来过，可是岁月它不会为谁停留，何不趁着现在开始吧。”
广场上飘来这样几句歌词，王芳心动了，她不想蹉跎岁月，等老了还是这副虎背熊腰的身板，减肥要。
七月的酷暑高温并没有让热爱健身，想要减肥变美的女人们望而却步，她们向高温天气发出了热烈的挑战。
灯光下是庞大的队伍，整齐的步伐。站在前面几排的人个个身姿妖娆！王芳并没有立马加入进来，她还没有跳过广场舞，今天是第一次。
在音乐的发酵下，人群像疯了一样扭胯，晃动手臂。王芳在队伍外观察着，走动着，羡慕着，一颗心狂跳着。
队伍前面都是些每天来锻炼跳舞的人，她们动作熟练，身材火辣，王芳用眼瞟了瞟自己粗壮的四肢，没有了前进的勇气。
她在场外徘徊了一圈又一圈，脚步终于停留在后两排，仔细看，似乎站在后面跳舞的人胖子居多，有一位老大妈那身材，那体格比王芳还要有分量与面积。可她跳得多么奔放与开心啊！
王芳终于鼓足勇气站在了这位大妈的后面，她跟着大妈，踩着音乐的节拍晃动着身体，她的目光紧随着大妈，生怕自己一不留神就要做错动作。
这样的夜晚，这样的人群，这样的氛围，适合开心，适合疯狂，适合勇敢做自己。不管高矮胖瘦，人们爱美的心是一致的！
尽情地舞蹈吧，哪怕热汗滚滚，也要尽情摇摆。尽情地舞蹈吧，哪怕身材笨重，也要勇敢做自己。
（这一篇为《肥胖的抗争》之续写）
拓展知识：怎么从130斤减到90
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