前沿拓展：瘦腿霜介绍
据说这是2014热销的东西，特别在┠ 菩优 ┨这里，经常看见有很多人早讨论的
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市民程思思是个爱美的女孩，
为了拥有一双“杨幂的双腿”，
她尝试了不少方法，
运动时裹保鲜膜、刮腿神器、按摩瘦腿器……
当然，
现在正火的瘦腿霜也不能落下。
说到瘦腿霜，
她说：
“涂抹之后，我会包一层保鲜膜，不一会就感觉火辣辣的，我用了将近一个月左右，开始的时候会觉得瘦了，但一个月之后也没有太的感觉。”
夏天，“瘦腿霜”进入许多“精致女孩”的购物车，
她们每天“孜孜不倦”地涂抹着所谓的瘦腿“神器”到底是什么呢？
其主要成分有哪些？
它是不是真的像广告说的那样，
不运动就能瘦腿呢？
7月19日，
小编就此采访了金堂县中医医院皮肤科主治医师龙静。
龙医生介绍说，
瘦腿霜当中加入了辣椒素，
会让你感觉到温热，
甚至出现强烈的灼烧感，
给你一种“我的腿在发热减脂”的假象，
美其名曰为“药显著”。
配合这种感觉，
商家宣称，
它可以燃烧脂肪，
促进血液循环和细胞内循环，
排除毒素，
消除水肿。
但实际上，
这种“热”绝非什么脂肪在燃烧，
只是血管循环扩张的感觉。
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目前，
没有任何研究表明外用辣椒素可以起到减轻体重的果，
更不可能瘦腿瘦脸瘦全身。
另外就是我们熟知的咖啡因，
咖啡因确实具有加速新陈代谢，
促进水分排出的果，
但排掉水分并不等于消耗脂肪。
而瘦腿霜中的咖啡因只有少的一部分能够穿透皮肤屏障发挥作用，
从而减轻局部水肿，
让人看上去“瘦一点”，
但果极其短暂，
因为它完全无法从根本上改良水肿，
更不可能减少脂肪。
同时，
龙医生还说，
有慢性湿疹或者皮肤干燥的人更不适合用这种产品，
可能会引起皮肤瘙痒。
爱美之心人皆有之，
但方法要对，
不能把自己当成试验品，
瘦腿霜的火爆不乏一些商家“混淆”概念，
还有就是爱美人士的盲目跟从。
龙医生建议，
要想拥有理想身材，
还需运动与饮食搭配，
切不要盲目相信任何减肥产品。
文/ 肖雅
拓展知识：瘦腿霜介绍
我从来不相信瘦腿霜之类的，我是在贴吧看到有亲在试这个方法，我也在用，三天，小腿瘦了0。4CM
做掂脚运动，10分钟，就是脚尖站立，上下动，做完揉腿，防止成为肌肉腿
然后用冷热水交替冲小腿，然后用食盐搓，直到发红发热为止。
本回答被提问者采纳
我的方法是要吃的有营养，这个爸爸妈妈会做得很好，所以我们要加油咯！
建议大步走路，练习JAZZ，爬山，骑脚踏车或高抬腿，运动过后放松的话，建议用滚轮按摩器，市场价35元，我10元买到。
小腿的话用舒缓的啫喱，先日本产的有号称告别象腿的啫喱，市场价98元，我是在打8折的时候买的，78元
就这样坚持1个礼拜就会有果，腿部曲线基本3天可以看出来哦！
GOOD LUCK！
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