前沿拓展：bmi指数计算方法
身高体重指数( BMI )的计算公式为：BMI=体重（千克）除以身高（米）的平方。
成人标准值是BMI18.5-23.9才算标准体重。国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。英国科学家曾对90万名成年人进行了高达57次来自调查，结果显示，那些BMI指数超出40的人，比指数处于22.5—25的轮镇航助度“健康人群”，往往短寿员验前十年左右。
体重控制：
体重控制方案可使用4种疗法：饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。 饮食 现在知是极少采用传统的饮食疗法；代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是的，明智的，渐变的吃的方式。
改变包括增加复合碳水化物的摄入量(水果，蔬菜，面包，谷类制品，意优陆坐笔线大利面制品)，并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行，因为显而易见病人足几手矿样核才事可快速地恢复他们重岩浓宣选资水务海的体重。
今天给大家分享一个身高体重指数公式｛身高（厘米）的平方除以体重（市斤）再加上身高｝再除以二。等于195左右。
怎么解释呢，也就是说身高195厘米的人体重等于195斤。平均每厘米一斤。同理，公式等于185的人就是相当于身高185厘米体重也是等于185斤，也是每厘米一斤。
也就是说这个公式的结果是把人的身高体重都换算成每厘米一斤，指数越小就越胖，指数越大就越瘦。这个应该很好理解吧。
比如指数195的人比指数185的人瘦。再比如指数185的人比指数195的人胖。青少年的指数上200多的应该是很多吧。就像我本人身高是178厘米体重是160斤。178厘米的平方除以160斤再加上178厘米再除以2等于188。这个188就是我的指数。我家孙子身高106厘米体重38斤。106厘米的平方除以38斤再加上106厘米再除以2等于200。这个200就是我孙子的指数。所以说这个公式对所有人都成立不分男女老少。
一般情况下青少年的指数比成年人高，也就是说青少年比成年人的身材苗条。这个也很好理解。
感兴趣朋友不妨一试。
拓展知识：bmi指数计算方法
1、BMI的计算公式：
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
2、BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
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