前沿拓展:气血差怎么减肥
多寐这个词大家可能听得不是很多,多寐和失眠是相反的,顾名思义,多寐就是睡觉多,以精神疲倦、不分昼夜时时欲睡、呼之能醒、醒后又想睡为主要临床特征的病证。主观上都是认为这种现象是懒,其实这是一种不正常的病态现象,他们是由于脾虚,运化无力,气血不足,水湿淤积,水气过重,这个阳气被邪气困束,自己出不来,也就是阳不出阴所致。
水湿邪气郁塞经络血脉,血脉有了阻塞,那血液循行就会不利,这样精血不能上承 营养脑窍,脑窍缺乏精血的营养,从而出现精神不振、昏昏欲睡的状态。而且多寐的人往往都肥胖,这和脾虚湿气过重是一回事。所以,减肥是调节多寐的有,也是根本的方法。今天就来给大家推荐一个减肥方子,材料有苍术,丹参,葛根,酒大黄。如果是多寐的人可以再加点桂枝。用适量的水煎服就可以了。
苍术是一味健脾的药,有燥湿、化浊、止痛之。丹参可以活血祛瘀,通经止痛,清心除烦,凉血消痈。葛根可以升阳,因为很多脾虚的人,多多少少都有一些阳气不足,这个时候就要用升阳的药把身体给唤醒。方子就介绍到这里了,如果是需要祛湿减肥的朋友,可以试试这个方子,果应该还不错。
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