前沿拓展：瘦腿霜是什么原理
风靡社交媒体的瘦腿霜这个夏天你入了吗？为了帮大家看清“真相”，小编这次又来拔草了。
一打开小红书，迎面而来的就是各种“月瘦5cm”的传奇故事。
图片来源于小红书ID：林茶
不仅瘦腿霜要拔草，配套的按摩滚珠也要齐全。
图片来源于小红书ID：钧冉
还有各种明星同款的以身试法，没有瘦不下来的腿，只有不敢剁的手。
图片来源于小红书ID：金索
更有走心小红薯的瘦腿攻略，光是看到这琳琅满目的商品小编就不禁感慨，是人民币玩家没错了。
图片来源于小红书ID：兔包子
小红薯们都这么业良了，ELLEfit难道能输吗？这次我们又邀请一票同学亲身拔草试用，让我们一起来看看这些风靡社交媒体的瘦腿霜到底有没有奇。
ELLEfit LAB
搜罗测评实验单品，采用科学严谨有趣的实验方法，全程高清无码纪录实验过程，事无巨细撰写实验报告
先来解决大家关于瘦腿霜的一些小问题：
1
为什么大家都在疯狂剁手瘦腿霜？
瘦腿霜具有如下优势：
✔可当做身体乳，有保湿果；
✔结合按摩工具，更有助于消除水肿；
✔不用承受腿部被压迫的负担；
2
市面上的瘦腿霜都有哪几种营销方式？
市面上的瘦腿霜从宣传方式来看，一般分为以下几类：
✔代谢脂肪；
✔去除水肿；
✔改良肤质：紧致肌肤、保湿滋润，
✔改良肤色：美白腿部；
✔改良皮肤纹理：去除皱纹；
3
瘦腿霜在使用方法上跟身体乳有什么区别？
瘦腿霜一般有如下几种使用方式：
✔用手进行按摩，由下往上涂抹；
✔用额外的按摩工具（滚珠、刮痧板）进行按摩；
✔有的产品自带滚珠，涂抹的同时进行按摩；
之所以选择这几款产品，是因为它们近在社交媒体上异常火爆，具有话题性，大家都对它们所带来的瘦腿果赞不绝口。首先来了解一下这一次的参赛选手：
从左到右从上到下依次是：
接着介绍一下此次拔草的同学和他们各自测评的瘦腿霜：
Rebecca
日本seven7
Freya
Soap and glory
Tessa
Venus Lab
Scarlet
Yimoon Pal
Cinderella
Balea德国瘦腿霜
水果妹
法国Somatoline
Helena
芙瑞塔柠檬海盐按摩霜
Underoos
俄罗斯黑珍珠
Drama Q
Monstly Tiny
测评项目
瘦腿能力
滋润程度
黏腻程度
人气
性价比
使用体验
瘦腿能力
结果总结：
总体瘦腿果不，有几款产品完全没有瘦腿能力；
有的同学在测评期间腿部有水肿的情况，我们推测瘦腿能力的产品可能只是消除了水肿，并没有起到减脂作用。
使用产品前小腿腿围36cm，一周后小腿腿围34cm
滋润程度
结果总结：
产品的保湿能力与质地（乳液、凝胶）无关，主要在于含有的不同保湿成分。
黏腻程度
结果总结：
相比于乳液质地来说，凝胶更为清爽，更易涂抹；
有些乳液产品不仅很黏腻，使用完之后还会出现搓泥的现象。
人气
我们根据小红书上发布篇数的多少，为这几款产品的人气排了序（截止5月15号）：
结果总结：
人气TOP ONE：芙瑞塔柠檬海盐按摩霜
依旧是明星应，吴昕推荐的这款按摩霜存在过度营销。一个星期大腿瘦了1cm，小腿只瘦了0.5cm，并没有商家所述的那种奇。
使用体验
下面我们来看一下各位同学的热情反馈（wu qing tu cao）：
辣到一晚上睡不着
Rebecca：
貌似有一点果：小腿瘦了1cm，大腿瘦了1.5cm。我给母上大人试用，结果涂上去皮肤发红发热，火辣辣的，辣的她一晚上没睡着觉！
莫名其妙开始发热
Freya：
刚涂的时候凉凉的，跟清凉油一样，后面莫名其妙皮肤开始发热。一周小腿没有瘦，大腿倒是瘦了1cm，不知道是不是按摩的果。
微微发热感
Tessa：
涂上去有淡淡香味和微微的发热感，小腿没怎么瘦，大腿瘦了1cm。
按摩还不如去跑步
Scarlet：
这款产品是有按摩滚珠的，我天天按摩后依旧一点也没瘦。有这个时间真的还不如去运动来得快。而且说好的美白呢？一点都不美白，腿上的细纹也没有丝毫改良。
一毫米都没瘦
Cinderella：
我妈问我每天为什么要把黑人薄荷牙膏涂在腿上？不仅长的像一只超大版的黑人牙膏，味道也像。一个星期了一毫米都没瘦。
搓泥
水果妹：
涂上去吸收倒是挺快，但这干了之后搓泥搓的跟推土机一样是什么鬼？不过小腿瘦了2cm，大腿瘦了1cm。我那几天腿有点水肿的，不知道是不是这个瘦腿霜+按摩对改良水肿腿比较有。
怕不是按摩按瘦的
Helena：
睡前天天按摩15分钟腿围还是瘦了一丢丢，大腿瘦了1cm。不过要是以后天天都要按摩才有的话，我还是办张健身卡吧，毕竟这瘦腿霜真的不便宜。
有灼热感
Underoos：
白色的乳液，涂上之后会有灼热感，难道这就是燃脂的感觉？当然如果你觉得一周腿围只瘦了0.5cm也算燃脂了的话。
涂完全身油乎乎
Drama Q：
很浓的咖啡味，涂完之后全身油乎乎的，感觉下一秒我就可以进烤箱了。完全不知道有的同学怎么会愿意把这个黏黏的东西当身体乳来用。至于瘦腿，大腿瘦了0.5cm算吗？
总结一下：
消水肿还可以，燃脂就算了吧
水肿腿的同学搭配按摩一段时间后，腿围是会略微缩小，但按摩对于脂肪腿就无济于事了。以上瘦腿霜中声明可以燃脂的成分，比如unislim和lipolyce，都需要被注射进人体内才可以达到溶脂果，光靠按摩是无法分解脂肪的。
容易出现过敏反应
涂抹后大多有发红发热的感觉，但这种发热并不代表燃脂，很有可能是敏感肌肤对于该产品中的某些成分出现了过敏反应。
使用体验不如身体乳
以上的所有产品都没有美白、去细纹、提拉紧致的果，有的产品使用者反映过于黏腻，涂抹了一段时间后甚至有搓泥的现象。再加上大部分瘦腿霜都价格不菲，从性价比来看真的不如身体乳实惠。
所以那些月瘦N厘米的同学，到底是按摩的功劳，还是瘦腿霜对她们真的有奇，我们无法妄下定论。不过如果你是真的想瘦，我们是支持你每天进行小腿按摩的，但不推荐花天价剁手那些虚假营销的瘦腿霜。
如果想要甩掉赘肉的话，还是老老实实去健身房有氧燃脂吧。
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拓展知识：瘦腿霜是什么原理
据了解，纤体产品宣传的功之一就是促进血液循环和细胞内循环，排除毒素，消除水肿。选对纤体产品不做“小腹婆”，宣传介绍，若在纤体产品中看到可可精粹、辣椒素、熏衣草、天竺葵等成分，就能明白它有利于促进排水、消肿。很多产品中含有辣椒素，其作用是能够疏通血脉、刺激神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗，从而改良水肿型肥胖。
水肿型肥胖
的说法就不科学。肥胖就是脂肪的囤积，也就是脂肪细胞肥大。如果水肿也是全身，不是局部，除非是某些疾病造成的。健康的女性一般在生理周期的前几天，因雌激素分泌水平达到高，储存钾、钠、电解质，也就是储存了水分，而导致水肿，这是正常的，随着生理周期的结束，水肿现象也会自然消失。
“辣椒素”的功能是扩张血管，刺激神经。如果你有“热”的感觉，那是循环扩张的感觉，是神经和肌肉的感觉，而不是肌肉的脂肪消耗，也不是脂肪代谢率增加造成的。
咖啡因紧致
纤体产品一直主打的是“紧致”。在产品的介绍中说，人的橘皮组织，是因脂肪的储存及释放失去平衡，造成表皮海绵状的松弛出现橘皮组织。想消除橘皮现象，就要针对水性脂肪入手，而纤体产品的功之二就是消除这些橘皮组织。据介绍，很多产品当中含有的咖啡因等成分能有消除橘皮，此外咖啡因、银杏和七叶树中提取的精华能加速脂肪新陈代谢。
专家解读：咖啡因能提高心率，提高基础代谢率，提高脂肪酶活性。由于皮肤的角质，想通过涂抹来达到消耗，果是微乎其微。因为皮肤能吸收的很少，而且要产生果也需要一定的浓度，一般是每公斤体重需要5毫克，而一支瘦身霜怎么能含那么多的咖啡因。
此外，咖啡因有利尿作用，但排掉水分不等于消耗的脂肪，而且过多使用咖啡因会导致心率紊乱、蛋白质和钙质的流失等副作用。要想消除橘皮现象，只能是消耗多余脂肪，脂肪消失了，橘皮也就没了，而这只能通过运动和饮食控制来达到。
曾经做过很长时间瘦身霜瘦腿霜淘宝的表示卵用没有，反正也没什么害处，用燃烧疼痛感给抖m们造成些心理安慰罢了。抓住你们想瘦的心理给咨询的人各种吹就好了，就算他们将信将疑后还会买的。关于配方工厂什么的说什么信什么，我那个看起来是略火销售得略多的看起来略高端的品牌其实就是小作坊生产的，但就是可以给你看高端工厂的照片。在懒面前人们难道不是更想当个叫不醒的人吗，明明知道唯有控制饮食和运动才能减肥塑型非要走捷径。我是为了赚钱，你们是要偷懒送钱，现在也没做这个了，就当给你们个忠告好了。
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