前沿拓展：胃腩怎么快速瘦下来
想要瘦身的人，真的是想方设法。加强运动，节制饮食。就是希望有一天自己的体重减下去。其实也可以尝试中药减肥方。那么，哪些中药可以减肥呢？我们一起看看。
中药美容减肥篇
消导药：
例如：山楂、谷芽、麦芽等，作用是消积滞(中医术语称消食导滞)。特别是山楂，它含多种酸类，如：苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等，可促进胆汁和胃液分泌，帮助分解油腻，对付动物性脂肪尤其见。
利水渗湿药：
例如：泽泻、云苓、车前子等，作用是利湿，可帮助排出体内多余水份。服後可增加排尿量，解湿热，消水肿。
泻下药：
例如：大黄、蕃泻叶、首乌等，作用是加强肠道蠕动，速通大便。其中大黄含大黄素等?琨衍生物，性质苦寒，可攻下燥结秘固之宿便，药性猛烈。首乌则润肠轻泻，性质腻滞，令人产生饱的感觉。
降脂药：
例如：丹参、草决明、桑寄生、鸡血藤等。丹参属理血药，能扩张周边血管，降压消脂，与鸡血同属补益药。
消导药，但愈吃愈开胃，因为清除了肠胃堆积的废物以後，内里空空如也，很难按捺得住大吃一顿的欲望。
利水渗湿药初用颇收，磅数一定减，特别是对於水肿型肥胖人士而言。但长用会干扰正常运化，伤脾伤肾阴，得不偿失。
泻药更危险，短时间服用或可藉通便减去胃腩，但时间一长，肠子可因此失去弹性，以後不懂自己运作，严重妨碍日後的排功能、营养吸收和分解。
降脂药较，只要你属於体内储存过量脂肪和胆固醇之人，常吃可保血管畅通，不虞脂肪球堵塞冠状动脉，引发严重病变。
其实，说到底，见的减肥方法，还是运动和节制饮食。中药只不过收锦上添花之吧。
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拓展知识：胃腩怎么快速瘦下来
你可以吃一些卡路里低但是很有饱腹感的食物，例如粗粮水果什么的。减肥要持之以恒，你吃饭的时候尽量慢一些，这样你胃部的情况会及时反映给大脑你就不会摄取更多的食物了。在外面就餐的时候别忘了准备一碗白饭或者是一碗汤，、嘿嘿不是吃的哦，是用来把菜里面油洗掉的，虽然这样有点累，但是还是很有成。另外酒精也是减肥的巨大障碍，如果有可能还是尽量减少饮酒，对你的身体也是有益的哦。
俗称“胃腩”，下面的俗称“肚腩”。应该是肥胖的问题，减肥吧。
决明子减肥是有果,但果不太理想.但只要用铁锅微火炒黄,备用,再在泡茶时加入清茶,两者合用,果就很多.
能让瘦下来又不伤身！喝久不会中毒！
你可以吸气收腹后自己摸一下腹部的肌肉和肚皮的厚度，如果收缩后肚子变得很平整说明你的胃有点下垂，而且肝肾都有下垂的现象。给你个方子吧；
五味鸡内金方剂：鸡内金20g、陈皮10g、蒲公英10g、砂仁8g、干姜10g。
主治：胃炎、胃下垂、饮食失调。
是胃病,具体要怎么调节好去!因为网上很多答案都乱七八糟的,好还是听医生的比较
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