前沿拓展：减肥果怎么喝
转眼又到了草莓上市的季节，因为口罩原因，我们需要呆在家中，积极配合政策，同时给生活增添一点小乐趣，没有一个夏天不会到来，等出门的时候，穿上漂亮的裙子，美美一个夏季吧，今天来一款草莓减脂果蔬汁，制作简单，美味可口，话不多少，上干货了
食材： 草莓 6颗
圣女果 6颗
蜂蜜少许
做法： 1.清洗草莓
不去蒂，先用流水冲洗一下表面的杂质和灰尘，把草莓放入盆中，加入清水，然后加入适量面粉，轻轻搅拌开，静置5分钟后，拿出，再用清水冲洗。后再去蒂。
2.圣女果用盐水搓洗干净。
3.把草莓和圣女果放入榨汁机或者破壁机，加入清水，少许蜂蜜，榨成汁就可以啦。
草莓的热量是低的，不容易增加身体的脂肪，而且其中的纤维素含量也相当丰富，很容易增加饱腹感，也可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化。
草莓中丰富的维生素C能够加速身体的新陈代谢，使身体当中的脂肪更快燃烧，进而达到减肥瘦身的目的。
我是小溪，一个喜欢美食瘦身减肥健身的普通人，每天分享各种小妙招，关注我，我们一起变瘦变美吧
拓展知识：减肥果怎么喝
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