前沿拓展：减肥怎么烧蛋清
蛋白粉对减肥可以起到直接作用，蛋白粉中含有丰富的蛋白质，蛋白质获可以抑制促进脂肪形成的分泌，直接减少赘肉的产生，帮助减少赘肉。 另外，蛋白质分子的质量把较大，而且在生体内代谢的时间很久，可以让人保持长时间的饱腹感，可以直接控制饮食量。 在训练前，是补充蛋白粉的好时刻之一。 训练前的30分钟内，需要摄入不少于20克快速消化蛋白粉，蛋白粉可额慢金化击行以让我们快速消化，直圆易待卷世亚责拉接促进血流流向肌肉。 染支链氨基酸可以用田养让课王清求于肌肉的燃料，让自己的身体可以锻炼更持久。 在训练后也要及时补充蛋白粉，一般控制在40-60克的量。 训练后可以立刻服紧销院用蛋白质，来直接提高肌肉蛋白合成，刺激更多的肌肉生长。 蛋白粉如何减肥？ 对于高蛋白质的饮食得人无法在短时间内看到自己瘦下来，这是由于你不但没有接的感觉，而且会减少你对粮食的摄入。
来源：新闻晨报
变瘦之心、爱美之心人皆有之
但不管是变瘦还是变美
做出改变，需要勇气
稍有不慎，可能会付出巨大代价
在浙大一院感染病科病房
32岁的小美（化名）和
25岁的小丽（化名）
因感染非结核分支杆菌
而变成了“蜂窝煤”
本想做第一批吃螃蟹的人
却做了第一批挨刀的人
一个被割了128刀，
一个被割了117刀
她们的故事，
还得从想“变美变瘦”说起
美容店老板尝试新产品
不想却被割成“蜂窝煤”
小丽生活在上海，在一家美容公司上班，小美在福州拥有一家自己的美容门店，常从小丽所在的公司采购产品。
今年5月初，小丽的公司推出了一款减肥新产品，号称是从深海鲟鱼中提取出来的蛋白液，可以使人变瘦。
她们回忆，这种蛋白液是通过雾化机“打”进体内的，从后背腋下部位开始打，每间隔两指打一次，公司告诉她们这项技术且，深信不疑的俩人除了脸部外，胸背部、手上腿上都打了，“打的时候不需要麻醉，有点震痛感，就像被人掐了一下一样。”
5月12日，第一次打针，打完后除了昏昏欲睡之外，身体没有出现任何不适，“打完我差不多睡了两天，从来没睡过这么久。”从小丽提供的照片中看到，刚打完的皮肤密集分布着小红点。
第一次打完的皮表，分布着小红点
两周后她们又开始第二次打针，但仅仅一周后，人就感觉 “不对”了。胳膊上、腿上、前胸后背上，都开始出现一颗颗红斑，先是发痒作痛，没两天就开始化脓了。“根本就不能按压，一按更痛，就像痛到筋上一样。”会不会是副作用？心有疑虑的两人找到公司。
“哎呀，这就是脂肪从体内到体表了，没事的。”相关负责人信誓旦旦地告诉她们没事，并带着她们来到一家私人诊所，打了麻药后，分三次将这些脓包连同皮肉一同挖掉，然后再用针线把伤口缝合起来。
“哎，本想做第一批吃螃蟹人，没想到成了第一批挨刀的人。”这一刀刀割在身上，她们都印象深刻，小美被割了128刀，小丽被割了117刀，整个身上除了脸，基本就像马蜂窝一样，“刚割完的几天，只能站着或坐着，都不能躺下来。”
感染这种细菌，伤口久不愈合
专家预估至少需要一年半
究竟怎么感染的？
当初爱美的每一步都埋下祸根
小丽未用完的“三无”蛋白液
医生提醒，一定要选择专业正规的医疗机构，切勿盲目选择美容产品，尤其是那些“三无”产品。
来源| 浙大一院、钱江晚报
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