前沿拓展：节食减肥怎么头痛了
您好，我是妇产科医生孙继芳范冲钱急左田能培岁，很高兴为您服务，您目前不属于边缘性前置胎盘，目前您处于妊娠中期，28周之后才可以诊断为边缘性前置胎盘，只能称胎盘前置状态
生活中有许多不同的减肥方法，而节食减肥法是常见的减肥方法之一。但是多数的人对于这一疾病的危害认识不是很深。下面给大家介绍节食减肥对身体危害有哪些，供大家了解。
导致骨质疏松
过度盲目减肥，很容易导致骨质疏松症。一般蔬菜和水果中钙含量少，更重要的是几乎不含脂肪，会导致体内激素分泌紊乱，影响钙与骨结合，容易出现骨质疏松。美国一项研究发现，女性在节食18个月以后，体重虽减了7磅，但是骨密度也会随之下降。
更易变胖体质
大家都说越减越肥。其真相就是节食减肥带来的这个“功”。当达到瓶劲减不下来后，很多MM会自暴自弃，开始恢复正常饮食。而此时脂肪细胞由于长时间被抑制，就像紧绷的弹簧恢复了原来的弹性，加速成长及扩张。外加因为节食而低的可怜的基础代谢率，使脂肪如雨后春笋般堆积起来。
影响记忆力
脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。过度节食者体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，变得越来越健忘了。
各种维生素不足
缺少维生素A容易引起肠胃及泌尿系统感染，甚至影响生殖系统。缺少维生素B会使降低碳水化合物及脂肪代谢，易肥胖。缺少维生素会使胶原蛋白合成出现障碍，影响皮肤的弹性及光泽。身体排毒功能出现障碍。抵抗力下降。
降低个人性欲
如果碳水化合物摄入不足，机体就会将食物和身体里的脂肪、蛋白质转变为能量供身体使用。其代谢产物酮就会在血液里积存，破坏身体的酸碱平衡，使人感到头晕头痛。几星期后，大脑可能会调整自己，暂且把酮作为燃料，进一步导致身体酸碱失衡。使人感到烦躁、压抑，并出现性欲减退。
优质蛋白不足
大家都知道，人体形成的基本单位是细胞，而细胞的形成主要成分则是蛋白质。既然每个器官都会涉及到蛋白质，那么当我们优质蛋白摄入不足的时候，便会影响整个身体的机能。皮肤变得暗沉、无光泽、易衰老（胶原蛋白流失）;新陈代谢紊乱，内分泌失调，长痘（酶和激素不能充分生成）;抵抗力下降（缺少抗体）;缺乏严重者更会水肿（渗透压无法调节）。
拓展知识：节食减肥怎么头痛了
头晕说明你供血不足，有可能是血糖太低了。建议节食减肥，不要盲目的去不吃东西，这样反而会造成自己的胃部不适，后有可能会出现胃部的毛病。长期胃里面没有东西的话，很容易出问题。建议你是少食多餐，然后多吃水果。
你这种减肥的方法不对，会对身体造成严重的危害，体内会严重的缺各种维生素，就会出现头晕，正确的方法是 每餐都要吃，只吃七分饱，多吃菜，尽量不要吃主食，多走动，这才是健康的减肥
头晕说明你供血不足，有可能是血糖太低了。建议节食减肥，不要盲目的去不吃东西，这样反而会造成自己的胃部不适，后有可能会出现胃部的毛病。长期胃里面没有东西的话，很容易出问题。建议你是少食多餐，然后多吃水果。另外淀粉类的像米饭之类的食物少摄入。
关于节食减肥头晕的现象，我给大家分享一下，如果你因为肥胖经常节食减肥，那肯定会头晕的，因为在你结识的期间，身体得不到性的营养，虽然你的体重下去了，但是你的身体会受到伤害，再一个是通过节食减肥减掉的是水分，而脂肪一如既往的在你的身体中，如果想减肥的话，一定要按照减肥食谱，真正的减肥才有，经常清理肝脏的垃圾毒素，均衡营养，不熬夜，不胡吃海塞，养成一个良好的生活习惯，做到这些，你也就不会肥胖了！
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