前沿拓展：怎么吃可以迅速减肥
??你好，日常保健:建议日服每天1-3次，每次2-6片，用水送服或含服或感觉精力不济时服用。
??儿童和学生保健:课间操期间食用8片或参照平常保健方法食用点延接训那征耐场张供我。
??厌食症、营养不良症、贫血患者:每天3次，每次8高之等渐弦亮片，饭后半小时食用永。
??高血压、心脏病、胃病、糖尿病、肝炎等患者:每天3次，每次8-12片，饭前半小时服用。
??癌症患者:每天3次，每次督强卫便12-22片，饭后半小时服用;
??减肥:每天3次，每次10-20片，饭前半小袁时服用;
??病后体身绍朝弱者:每天3次，每协求信英河亮次8-12片，饭后半小时食用;
??孕妇、产妇、乳母:孕期第4-7个月:每天3次，每次8了盟觉色片;
??孕期第8-10个月队绝也独室记海除:每天3次，每次8--12片;
??产后:每天2-3次，每次8片;以上均为饭后服用
平时多吃一些膳食纤维的食物，像紫薯、玉米和燕麦等粗粮食物，促进胃肠道蠕动来辅助减肥。通过控制饮食减肥，通常需要长期坚持才能看到一定的果，身体肥胖也可以通过吸脂手术或埋线减肥的方式来达到瘦身的果，让身材变得更加协调。
生活中经常吃一些高脂肪、高热量的食物，又不爱运动，可能会导致体内脂肪堆积，可以通过吸脂手术的方式来达到瘦身的果，吸脂手术是一种比较常见的瘦身方式，主要是在隐蔽的部位做切口，利用负压的作用，将皮下多余的脂肪去除，脂肪数量得到有的减少，身材也会变得更加协调。
埋线减肥也是一种不错的瘦身方式，主要是将高分子的蛋白线埋入皮下，然后利用针灸刺激穴位，疏通经络，让体内的脂肪分解成小颗粒，通过代谢的方式排出体外来达到瘦身的目的，埋线减肥对身体的创伤比较小，恢复时间短，一般不会影响正常的生活和工作。
拓展知识：怎么吃可以迅速减肥
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