前沿拓展：怎么瘦脸变成V字形
你是方脸还是小V脸？今天教大家如何通过运动训练改良方脸！
好多人都觉得脸很方是骨头的问题，下颌骨本身就长得方，这是天生的骨骼结构问题，可是人的面部不仅仅有骨骼，还有帮助我们运动的肌肉。
咬肌与颞肌作为升颌肌群，收缩与放松可以帮助人们完成咀嚼、说话等行为，除了先天的骨骼结构因素问题外，这两块肌肉紊乱过紧，就会造成下颌角角度过肥大，让面部看起来大一圈，还会代偿出面部不对称，单侧紧张的话，在张嘴时，会使下颌向一侧歪斜，同时这侧的脸变大，视觉表现出大小脸一侧下颌线不清晰等。
如果小伙伴你的下颌角角度大或者想要瘦脸的话，推荐一个动作可以帮助大家松解咬肌与颞肌，达到快速瘦脸、平衡面部肌肉，还有缓解大小脸的作用哦！
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适用人群：
1、坐姿状态下，食指与中指关节放置在面颊两侧；
2、头向后仰时嘴向下张开，双手用力向嘴角方向牵拉；
3、鼻子吸气嘴巴呼气；
训练组数：每天3组，每组30次！
拓展知识：怎么瘦脸变成V字形
1、左右撇嘴http://www.leha.com/health/5159
动作：双唇紧闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇，同样保持10秒钟，两边轮流做3次以上。
功：这个动作可以强化脸颊、嘴角肌肉，坚持下去能够有瘦脸哦。
还有
大声喊“啊”；瑜伽瘦脸；化妆显瘦等等，都有介绍，我也正在尝试，不知道果如何
怎么瘦脸比较快呢
不要这几
慢慢来就好了
方法呢也比较多，但个人我不建议做整形啊什么的
哈是自然一点的比较好的
再说其实脸胖没什么的
现在瘦脸的方法可多了
轻轻一些就能解决掉的
每天晚上洗完脸，涂抹
（兰月秀）
按摩脸部
这样就会慢慢的让脸变瘦的
不管怎样，坚持下去才是好的~
(⊙o⊙)哦
希望能解决你的问题了
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