前沿拓展：怎么喝普洱茶减肥快
不知道从什么时候开始#减肥成为一种生活态度#在古代唐朝，还曾经审美以胖为美。
帝王选妃无不是以丰满为首要标准，但现代的人，不管是胖的还是瘦的，都立过减肥的flag。
现在减肥的方式丰富多样，呈现的则是各种独特的生活态度。而喝茶就是一个不错的选择哦。
这是一个静心、精心、巧心合一的体验
普洱来告诉你，减肥也可以很诗意，不一定是健身房的酸臭。
普洱：以云南大叶种晒青毛茶为原料。经发酵后归属黑茶类, 生则归属绿茶类，
普洱生茶
熟普洱茶 图片来源于中国普洱茶网
普洱茶它含有如下营养成分：
咖啡因--帮助增强身体燃烧脂肪的能力茶多酚--有的协助脂肪的分解和消化叶绿素--阻碍胆固醇的消化和吸收维生素C--能促进胆固醇的排泄。了解完普洱的减肥功，那么在饭后一个小时泡上一壶普洱，
（建议冲泡的茶叶量为2～5g)冲泡后小口、慢慢地喝。夕阳余晖中，雅座前，提壶冲泡茶，
精心品一壶茶，可以感叹：减肥原来可以这么惬意！
通过喝普洱茶来减肥的人，对生活是一种豁达与乐观的态度。
减肥方法中，喝茶不是功快的，但却是，有，能提升气质、品性的。这样的人是有耐心，于茶一样，经受的住时间的沉淀。
与茶的相遇，接受茶的熏陶，自我心灵得到净化。气质上会有很大的改变，加上喝普洱，
它的减肥功会让人在形体上，也展现的形体美。这样能内外兼修的减肥过程，能预见未来别样的自己。
不仅有普洱茶的功劳，也得益于这种对生活的态度。
拓展知识：怎么喝普洱茶减肥快
在平时应该适量的喝，而且也应该在饭后和普洱茶比较好一些，这样也有利于减肥。
可以分别在吃饭前吃饭后喝一杯这样的茶就能够起到果，特别是在运动后喝这样的茶有很好的果。
1，把握分量。在饮用普洱茶减肥的时候一定要多加注意普洱茶的分量，因为分量较少是不能达到良好的减肥的果的。所以在饮用茶水的时候要掌握每天10克以上的普洱茶的摄入量，才能达到减肥的目的。2，每天坚持饮用。很多人在使用普洱茶减肥的时候都会半途而废，这样严重的影响到普洱茶减肥的果。所以大家在饮用普洱茶减肥的时候好可以多加注意，可以设定每天固定的时间喝普洱茶，才能帮助到大家达到理想的减肥果。
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