前沿拓展：男人屁股上的肉怎么消除
公司白领小王近很是苦恼，一些难以言表的隐疾找上了他。前几天排便时，拍完之后穿上裤子发现股沟有异物。小王找了个镜子看了一下，是一个粉红色的小肉球，卡在肛门边上。小王用手往里推了推又了缩回去。
前一段时间小王一直有便秘，肚子不舒服的情况，小王不知道是不是跟这个有关。本来是想去看医生的，又怕被同事知道笑话自己。一个大男人股沟长出一个粉红色的肉球。
小王自己上网搜了搜，有人说这红色的肉球是痔疮。也有人说不是痔疮，可能是其他的病症。那么肛门掉出的粉红色肉球到底是什么呢？看完接下来的介绍你就明白了。
一、可能是痔疮前文中，广大网友们，根据小王的描述，给出了出现粉红色小肉球可能的原因。这其中，多的就是痔疮。大家都知道，在患有痔疮之后，我们在排便的时候，会有屁股轻微疼痛的感觉，更甚者会便血。可你知道么，患有痔疮之后还有一种症状就是出现粉红色小肉球，而外痔和内痔痔核脱落都会产生粉红色肉球。
1. 外痔
外痔是痔疮三类中的一类，痔疮主要分为内痔、外痔以及混合痔。外痔是指位于肛门齿状线以下的曲张静脉团，现如今外痔出现得较为频繁。许多12岁以下的孩童患有外痔，专家根据其特定人群，称之为少儿外痔。
出现外痔的原因是多种多样的，像不良的饮食习惯、生活习惯以及饮酒等都有可能导致外痔的产生。食用的辛辣以及油腻食物过多会使得出现腹泻或便秘现象。而便秘又会使得排便困难，当用力排便的时候，就很容易造成静脉血管破裂、形成血栓从而出现外痔。
长时间的坐、立、如厕、熬夜、劳累不仅极大地损伤身体，还是产生痔疮的重要因素。对于长期饮酒的人来说，需要注意了。再这么喝下去，痔疮就要找上门了。人体内酒精含量过高会使得肛门和直肠受到刺激，使得肛门处静脉团充血，促使痔疮产生或加重原有痔疮程度。
根据生成外痔的原因不同，将外痔分为血栓性外痔、炎性外痔、结缔组织性外痔以及静脉曲张型外痔等。如果排便时过于用力，会使得肛周皮下静脉破裂，血液淤积，就形成血栓性外痔。其症状比较剧烈，会令人感觉肛门有异物并时有剧烈痛感。
当肛门皱纹被破损、感染之后，由于皮肤充血、肿胀而形成的痔疮称之为炎性外痔。主要表现为肛门红肿，有疼痛和灼烧感。结缔组织性外痔主要指的是由局部结缔组织增生而造成的外痔，无疼痛，时有肛门瘙痒，主要的是有异物感。肛门齿状线处静脉团曲线扩张形成的痔疮称之为静脉曲张型外痔。
2. 内痔痔核脱落
粉红色的小肉球，不仅可能是肛门外的外痔，也有可能是肛门内的内痔痔核脱落所致。痔核脱落主要分为早期、中期、后期三个部分，早期的时候，痔核还比较软，仅在排便的时候脱出，便后就自动复原。中后期的时候由于括约肌的夹持使得静脉回流受阻，动脉血的持续输出使得痔核不断增大至动脉血管闭合。而此时的痔核变硬变大，难以自动复原甚至无法复原。
内痔痔核如果长时间脱出无法复原的话就会使得痔核出现感染或是坏死的现象。痔核感染指的是内痔脱出，长时间的暴露很有可能出现不同程度的感染，而病患会有里急后重、肛门坠感等症状。此时千万不要暴力复位，如果这样的话会使得感染出现扩散，出现黏膜下、肛周以及坐骨直肠窝脓肿等情况。
痔核坏死指的是痔核长期位于肛门外会使得代谢废物长时间积累，使得肛门处水肿现象加重。而这又使得痔核复原出现困难，长此以往下去形成恶性循环，终导致痔核坏死。
二、除了痔疮以外还有可能是这几种情况当然了不是所有的粉红色小肉球都是痔疮。许多其他的病症也有可能导致肛门外出现小肉球，像肛乳头肥大、直肠脱垂、肛门疣、肛门息肉以及肛周脓肿等。
1. 肛乳头肥大：
肛乳头肥大又被叫做肛乳头瘤，顾名思义形状自然像一个小肉瘤。根据专家介绍，肛乳头肥大属于增生性炎症改变的疾病，一般为良性肿瘤。但如果长期出现不消失的话，就很容易变为恶性肿瘤。肛乳头长期存在且持续变大，有时候排便的时候会随着从肛门脱出。
2.直肠脱垂：
直肠脱垂属于直肠壁粘膜层或肠壁全层向下位移的疾病。需要注意的是，在直肠脱垂的人群中，女性所占的比例比男性的大。根据直肠壁下垂的多少分为不完全脱垂（黏膜脱垂）和完全脱垂（全层脱垂）。根据直肠壁是否脱出肛门外分为内脱垂和外脱垂。
在医学上，直肠脱垂的原因主要有两种。一种是滑动性疝学说，另一种是肠套叠学说。滑动性疝学说指的是在外在压力的作用下，直肠前壁向下进入直肠。随着腹压的加大，直肠前壁逐渐向下滑动终划出肛门。而肠套叠学说是指直肠和乙状结肠连接处出现肠套叠现象，使得直肠下移终脱出肛门。
3.肛门疣：
肛门疣普遍指的是肛门尖锐湿疣，属于病毒性传播疾病。常见于肛管内部、肛门边缘以及会阴部位。根据专家介绍以下几种原因可能会引起肛门疣，包括不良的性行为、免疫功能下降、长期吸烟酗酒、避孕措施不正确、有其他性病、不讲究个人卫生以及公共卫生。还有可能由人类乳头瘤病毒所引起。
由于肛门湿疣的特殊性，许多患有该病的患者不仅不愿意去医院就医还会产生自卑抑郁的心理问题。因为这个病与性挂钩，如果一个家庭中，夫妻其中一方患有这个病，就会使得夫妻双方互相猜忌，造成家庭破裂，给各个家庭成员的心理造成沉重的负担。肛门湿疣长期不调节，会使得病情加重从而严重影响肛门以及生殖器官。还有一点就是肛门湿疣有可能会导致癌症。
4.肛周脓肿：
肛周脓肿指的是肛管直肠周围软组织或周围间隙发生的急性化脓感染。发病人群中20-40岁的男性占比比较多。根据研究显示，90%的肛周脓肿是由肛腺阻塞感染所致。
根据脓肿出现的不同位置，肛周脓肿主要包括坐骨直肠窝脓肿、直肠黏膜下脓肿、骨盆直肠窝脓肿、肛管后间隙脓肿、肛周皮下脓肿、会阴筋膜下脓肿、括约肌间间隙脓肿以及骨盆直肠窝脓肿。肛周脓肿病人常表现为剧烈疼痛以及高烧。
5.肛门息肉：肛门处的小肉球也有可能是直肠息肉。如果说直肠息肉长在下端，在排便的时候很有可能会脱出肛门外，一般都可以自行恢复。息肉的表面是黏膜，如果黏膜发炎会呈草莓状，脱出的息肉有蒂，很容易发生出血现象。
三、预防或调理的3个手段像肛乳头垂大、直肠脱垂、肛门疣、肛周脓肿、肛门息肉等都属于肛周疾病。而肛周疾病产生的原因往往是以下几种，不良的生活习惯、不注重个人卫生、由于着装不合适导致臀部肛门部分受到反复的摩擦，使得肛部皮肤受损更容易出现痔疮、肛周脓肿等肛周疾病。而对于患有这些疾病的病人来说，以下几点建议可以很好地帮助他们。
1.时常提高肛部
对于患肛部疾病的人来说，不管是痔疮还是像直肠垂落等，时常提高肛部是一种很好的保护方法。通过时常提高肛部的方法来预防肛周疾病，通过肛门肌肉一收一缩进行活动。1次做40-60下，一天1-2次。
姿势有许多种，坐着可以做，站着可以做，也可以仰卧着做。也可以通过将胸膝部贴床、抬高臀部的动作来做提高肛部的运动，通过这些运动可以有地促进肛周血压循环，有地预防肛周疾病。对于我们来说，一定要谨记多多做提高肛部的运动，对于肛部疾病我们一定要防患于未然。
2.做好臀部卫生清洁
第二个建议就是要做好臀部卫生清洁。而做好臀部卫生清洁的目的就是为了避免细菌滋生，减少肛周疾病的发生率。可以通过经常洗澡，经常更换内裤，排便之后在条件允许的情况下用温水清洗肛门，并且及时擦拭。要使臀部处于干燥的环境，避免潮湿，防止细菌滋生。
时常清洗肛部，并且保持干燥的环境。不仅有利于调节多种肛部疾病，对于预防肛部疾病也有很好的功。患者保持自身洁净，不让有害细菌侵入肛部，是一种十分好的习惯。爱干净不仅是爱美的表现，更是保持个人卫生，减少疾病发生的保障。不仅是肛周疾病，像很多其他疾病引起的原因也有个人不卫生。
3.养成良好的饮食习惯
如果在饮食上采用合适的方法的话，也可以做到预防肛周疾病。饮食上切忌偏食，食谱要全，可以多吃一些瓜果蔬菜，像玉米、荞麦、木薯等杂粮多食用一些也可以起到比较好的作用。多喝水、禁烟忌酒、禁辛辣等食物，多摄入维生素和膳食纤维，这样可以有地保护肠道、预防便秘、减少肛周疾病。
错误的饮食习惯，不仅无法预防肛部疾病还会对肛部造成更严重的伤害。对于患有痔疮、肛周脓肿等疾病的患者来说，此时再为了口腹之欲去吃一些辛辣高油食物是十分不正确的。对于这些病患来说，减少刺激性食物对受损部位的刺激，就是对自身大的关爱。
结语：通过这篇文章想必大家对于肛部的一些疾病有了一定的了解，肛门出现粉色小肉球有很大的可能是痔疮。像是外痔以及内痔痔核脱落等情况都会出现粉红色小肉球，不良的饮食习惯、生活习惯以及饮酒等都有可能导致外痔的产生，内痔痔核脱落时期不同严重性不同，如果是在脱落后期，很有可能产生痔核坏死的情况。
除痔疮外，像肛乳头肥大、直肠脱落、肛门疣、肛周脓肿、肛门息肉等情况也有可能会有粉红色小肉球。为了预防肛周疾病我们好做到，保持臀部清洁、合理膳食等。
拓展知识：男人屁股上的肉怎么消除
方法
第一节 蹲坐踢腿运动
直立，两脚分开，收腹，两手叉腰。屈膝并尽可能下蹲，但臀不要低于膝部，迅速起身，一腿向体侧尽可能高踢。再下蹲做相同动作，踢另一条腿。两腿交替进行，做1分钟。
第二节 收臀运动
直立，两手叉腰。收紧臀部，一腿慢慢向后抬起（脚离地十几厘米），放下（脚不触地），再后抬，反复做10次。换腿再做10次。做2遍以上。
第三节 抬臀运动
仰卧地上，两臂平放体侧，双脚踏墙，使腰着地。收紧臀部肌肉并抬离地面数厘米，放下。反复做30次。
方法NO.2
准备工具：有氧运动阶梯(若没有专业阶梯，可以利用家中的楼梯来替代)。
实行方法：重复步骤1～步骤4的动作，20次为一组，左右脚各做2组。
Step 1：
将小台阶置于身体右侧，右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上；
Step 2：
身体微向下蹲，膝盖弯曲时，不可超过脚尖。
说明：这两步的果在于美化小腿，减少腿部赘肉。
Step 3：
重心放在右脚上，以支撑身体的重量，将左腿向外侧抬高，在高处稍作停留；
Step 4：
数到5，将左脚踩回地面，做到一定次数时再换脚做。
说明：这两步可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉，减掉臀部赘肉。
另外再推荐两种帮你美化臀腿的日常运动：
A、双手大幅摆动，大步快走。双手大幅度地摆动，大跨步且快速地行走，可以运动到臀部肌肉，达到修饰臀部曲线的果。
B、爬楼梯时，大步跨越二个阶梯。一次跨越二个阶梯，比一次爬一个阶梯更有锻炼臀部及下半身的果。
方法No.3
步骤一： 身体先站直，尽量保持直线，双手扶着椅背或倚靠着墙壁。
步骤二： 左脚摆正，右脚向外张开。
步骤三： 慢慢的将右腿尽量向后抬高，好能在高点稍停五秒，再慢慢地将右腿放下。
步骤四： 做到一定的次数时换脚再做。 这个动作可以消除臀部上半部的脂肪与紧实臀部肌肉，并且能够减掉臀部和后腰之间的赘肉。
在做抬腿时，不能因腿部抬高而向前倾斜或变形，且膝盖不能弯曲。当双手扶着椅背或倚靠着墙壁时，不能把重心全放在椅子或墙壁上面，只能轻轻的靠着。 这组运动好不间断的做六至八次，再换一只脚做，休息一会儿再重复左右脚各一个循环。
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